De repente felicidade!

As coisas acontecem tão de repente. Que às vezes nem dá tempo de pensar. O coração manda na gente. Ele pulsa e ordena o que quer. É todo emoção. Vibrando num ritmo acelerado. Num segundo a felicidade abre um sorriso pra você. E só te  resta viver. Viver com intensidade do dia, da vida, do amor, que nos faz ver o mundo de outra forma. Forma sublime, mágica, encantadora, inesperada e surpreendente. Uma forma linda de se viver. Com um brilho penetrante, na história dos amantes. Sorrisos confidentes da alegria que vem de dentro. De ver o sonho realizado, depois de tantos obstáculos superados. Depois que a noite cair, seremos cúmplices dos nossos pensamentos. E de tudo que a boca não disse o olhar vai contar. E os sentimentos, esses serão traduzidos em atos de carinho que revelam o amor.

Edna Vianna, em 01/05/2014 às 00:39hs.

Te amo!

     Te amo com todas as letras, palavras e pronúncias. Em todas as        línguas e sotaques. Em todos os sentidos e jeitos. Com todas as        circunstâncias e motivos. Simplesmente, amo-te.

Procrastinação, meu nome é você!

Quantas pessoas vivem a vida inacabadas de tudo. Fazem mil projetos, arquitetam situações mirabolantes e até visualizam um final. São donos de belos discursos e grandes convencimentos, mas não concluem nada. Melhor dizendo, não dão um passo para começar. Se esvaziam antes mesmo de começar, desanimam e ficam à margem dos seus próprios argumentos. Parece que as perspectivas se esvaem e vai tudo por água abaixo.  Procrastinar é retardar, adiar uma ação. Para muitos, um estilo de vida, para outros uma desculpa de todas as horas, ou uma nostalgia do que um dia, ¨por acaso¨ conseguiu concluir. ¨Procrastinação é decidir ir, querer ir, ter de ir, mas ficar se enrolando nas despedidas. Pior é achar que são os outros que não o deixam ir¨. Asmóteles de Pléon. Que perfeição essa frase, no meio dessa imperfeição que consome e aborrece. Deixar para depois, depois, e esse depois nunca chega. Minha mãe dizia, quando éramos criança e ficávamos assim,  para mim e meus irmãos que estávamos empurrando o dia com um dedo...imagina isso rsrs, haja força para tamanha realização. O tempo é o grande vilão desse estado de acomodação, onde prioriza qualquer coisa, menos o que de fato é importante, ou precisa ser resolvido. Dizem por aí, que quando algo é importante você arruma o tempo, quando não, a desculpa. Adiar  pode também significar não querer assumir responsabilidade e quem sabe uma necessidade de ficar no parque brincando de faz de conta. Mas a parte glamourosa que pode justificar tamanha indiferença em realizar, esteja no perdão que nos damos pela nossa incapacidade de fazer. O pensamento vagueia, ornamenta, mas sem atitude nada realiza. Compreender que adiar algo, nem sempre é desistir. Talvez o momento não te encoraje a sair do campo das ideias e um pouco de medo de desafios já é o bastante para desanimar. Não sei quem formulou esta frase conhecidas de muitos, que eu aproveito para terminar e refletir: ¨Há três coisas na vida que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida¨.

Boa noite, amor!

Deitada ao seu lado
Me lembro de tantas coisas que passamos juntos
Do primeiro encontro
Do lugar
De tudo, enfim
E nessa caminhada, uma longa jornada
Coisas boas e ruins aconteceram
Mas as que fazem parte do nosso segredo
Ah! Essa tem sabor especial
Detalhes que fazem toda diferença
Nada pode apagar as lembranças de um amor
Que insistem em fazer parte dos nossos sonhos
Dormimos de frente, respirando o ar que embala o sono
Ao acordar nos olhamos e brindamos
Que bom que estamos aqui!

Reflexão!

As circunstâncias entre as quais você vive determinam sua reputação. A verdade em que você acredita determina seu caráter. A reputação é o que acham que você é. O caráter é o que você realmente é... A reputação é o que você tem quando chega a uma comunidade nova. O caráter é o que você tem quando vai embora... A reputação é feita em um momento. O caráter é construído em uma vida inteira... A reputação torna você rico ou pobre. O caráter torna você feliz ou infeliz... A reputação é o que os homens dizem de você junto à sua sepultura. O caráter é o que os anjos dizem de você diante de Deus.

Arnaldo Jabor

Uma palavra basta!

Existem momentos em que você só quer ouvir uma palavra. Uma palavra de consolo, quem sabe de incentivo, que se torne o motivo de tudo mudar. Uma palavra de esperança, de fé, um ombro amigo, um sorriso encantador. Nesse momento, se pudéssemos inventariamos uma palavra de amor. Nem que seja nos escritos do passado, num bilhete de geladeira, mas é preciso ver essa palavra. Um ânimo que te tire desse estado de tristeza, de muitas incertezas. É dessa maneira que ficamos quando perdemos a expectativa de que algo vai mudar.  Somente uma palavra te basta, mas tem que ser  com carinho,  de um jeito especial que ultrapasse a dor de não esperar por mais nada, nessa longa estrada. Por favor, tire os espinhos desse caminho ou me carregue no colo, já não posso mais caminhar. Assim você fala, nada te cala, você quer é continuar, mas não consegue... mesmo que seja capenga, com uma muleta do lado ou pulando num pé só. É preciso ajuda para chegar. Muitas vezes estamos assim, com a sensação de estamos num beco sem saída, onde somos atingidos de todos os lados. Sem chance de sobrevivência, parece que estamos dando o último suspiro antes de morrer. Falta ar, falta coragem, o medo te arrasta e te joga no chão. Tamanha desilusão estampada na face. Como diz essa frase: ¨Desilusão é o instante em que a emoção ganha a dimensão do abismo e perde a imensidão do céu¨. Helena Chiarello. Então que não percamos à volta por cima, o recomeçar e nos lembremos que: ¨Em cada frustração existe uma desilusão, em cada desilusão uma oportunidade de recomeço¨. Rafael Silveira. Nada está perdido, e que possamos pensar assim: "Ter fé é dançar na beira do abismo¨. Nietzsche.

O corpo fala!

O corpo fala o tempo todo de tudo o que sentimos e queremos. Olhar, gestos, atitudes podem deflagar o interior de uma pessoa, o seu mais escondido desejo íntimo. O corpo pode estar presente em qualquer lugar, impulsionado pela razão de estar, mas será através da linguagem não verbal que mostrará a que veio. Não é muito difícil identificarmos ausentes presentes. Ou seja, estou porque tenho que estar, mas eu gostaria de estar fazendo outra coisa, em outro lugar. Então veremos. Quem está presente está ligado no seu interlocutor. O olhar é a primeira manifestação de estar. Se desvio, se olho para o lado, abaixo a cabeça, sinais representativos falam por mim. O corpo é a linguagem não verbal que se expressa na frente de qualquer pensamento. O corpo se alegra, se defende, porém o único que não mente. Ele é a tradução oficial do momento, é a reação precisa da emoção. Os órgãos do sentido estão ativados para reagir. O sentimento mais óbvio e revelador o corpo fala. ¨Se o corpo fala, imagina o coração. Todas as formas de falar falam do que o coração transborda¨. Gutto Lima. O psicanalista Reich, fez uma colocação à respeito que tem grande peso e esclarecimento. Ele disse: ¨Um caminho precisa ser percorrido para se descobrir que o corpo é o inconsciente visível¨.   Tamanha abordagem nos leva a meditar. E o que dizer desse escritor que nos abre a mente só de imaginar. ¨Há pensamentos que são orações. Há momentos nos quais, seja qual for a posição do corpo, a alma está de joelhos¨. Victor Hugo. Na verdade, é a inversão do que estou escrevendo, mas vale como grande dimensão da expressão corporal alcançada. O corpo fala além das palavras, e muitas vezes, mais que as palavras. São mensagens  processadas a cada segundo, que na maioria nem se percebe, tamanha rapidez e falta de percepção do interlocutor. Só nos resta acreditar no que Freud diz com propriedade: "Os humanos não podem ocultar nenhum segredo. Aquele que não fala com os lábios, fala com as pontas dos dedos, nós nos traímos por todos os poros." "A coisa mais importante em comunicação é ouvir o que não está sendo dito". ensina , Peter Drucker.

Semear!

Hoje quero falar de semear. Semear é introduzir semente no solo na intenção que brote. Trazendo esse conceito para nossa vida, podemos ver os resultados. Plantar tão somente, não será o suficiente para que brote. É preciso regar, podar, adubar a terra. Essa terra a que me refiro pode ser o coração, mas também a vida. Isso tudo não é diferente nos relacionamentos. O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. ¨Caminhando e semeando, no fim terás o que colher¨. Cora Coralina. É bíblico: ¨Tudo que semearmos, certamente colheremos¨. Toda ação gera uma reação, e não será diferente com esse sentimento, essa atitude. ¨A ambição universal do homem é colher o que nunca plantou¨. Adam Smith, foi convincente nessas palavras. Augusto Cury faz um paralelo muito interessante quando diz: ¨Educar é semear com sabedoria e colher com paciência¨. “Se temos de esperar, que seja para colher a semente boa que lançamos hoje no solo da vida. Se for para semear, então que seja para produzir milhões de sorrisos, de solidariedade e amizade”. Cora Coralina, também disse isso. Então só nos resta semear por onde passarmos, porque certamente no caminho de volta colheremos do jardim que iremos passar. E vou concluindo com mais ênfase esse semear. Vai semeando...sem parar, amor, ideias, pensamentos, palavras, atitudes, esperança, tudo o que puder para transformar uma simples semente, numa árvore frondosa. Depois disso, aproveite a sombra e coma do fruto. Dia de colher os frutos que semeou, dia de plantar a semente que brotará.

Transtornos mentais de famosos!

Boa tarde! Separei aqui um material interessante que fala dos transtornos mentais de alguns famosos, segue abaixo:

Vincent Van Gogh, famoso por quadros como 'A Noite Estrelada' e 'A Cadeira de Van Gogh', sofria de transtornos mentais. Além disso, de tanto beber absinto, ele adquiriu uma lesão no cérebro que causava ataques epilépticos. Certa vez, devido a uma crise, decepou sua própria orelha esquerda. Alguns autores afirmam que ele poderia ter transtorno bipolar, pois tinha variações constantes de humor. Suicidou-se aos 37 anos de idade.

John Nash, o matemático que inspirou o filme 'Uma Mente Brilhante' e ganhador do Nobel de Economia, tem esquizofrenia paranóide. Ele já passou por vários hospitais psiquiátricos, sempre contra sua vontade, nos quais recebeu tratamentos com drogas antipsicóticas e injeções de insulina (que provocam períodos de coma). Gradualmente, Nash se recupera e eventualmente dá aulas de matemática na Universidade de Princeton.

O famoso compositor Ludwig Van Beethoven tinha transtorno bipolar, de acordo com autores. Quando jovem, sofreu muito com o pai - que o agredia fisicamente e o pressionava a estudar música. As surras constantes contribuíram para que ele perdesse a audição. Beethoven tinha períodos de grande excitação e energia, seguidos de momentos de extrema depressão. Para se ver livre das crises, usava drogas e álcool.

Isaac Newton foi um dos maiores gênios de todos os tempos. Ele inventou o cálculo, desenvolveu a Lei da Gravidade e construiu o primeiro telescópio refletor. Mas, apesar do brilhantismo, era conhecido por seus transtornos mentais. Newton era uma pessoa de difícil convivência e apresentava mudanças drásticas de humor. Alguns autores sugerem que ele tinha transtorno bipolar e esquizofrenia.

O dia do amor!

Sendo hoje o dia do amor, não poderia deixar passar em branco um tema de tamanha importância e penetração na vida de todos nós. Fala-se de inveja aos quatros ventos, mas creio eu que a maior inveja que ronda o coração de muitos é de poder amar e ser amado. Falo de amor de pai, mãe, filhos...família. Praticamente daí se constitui a base de todo ser humano. Sem amor, a estrutura desaba e o mundo fica nebuloso, beirando o caos. ¨Amo como ama o amor. Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo¨? Fernando Pessoa, disse isso poetizando. Sem amor definhamos miseráveis, arrastando migalhas de um sentimento qualquer que supra essa falta. O amor se estende as amizades, quantos amigos são mais chegados que irmãos de sangue. Mario Quintana, citou: ¨A amizade é um amor que nunca morre¨. Eu acredito, pois conheço pessoas que caminham milhas e milhas com você, com a sua luta, porque o pano de fundo é o amor. E o que dizer de amor de mãe, nossa, esse amor pode ser publicado até em outdoor e não traduzirá a dimensão da sua grandiosidade. O amor entre um homem e uma mulher. Como é bom ter alguém que você possa  compartilhar o dia a dia e ainda assim continuar amando, entendendo que superar a dor com amor é confortador. Então que possamos refletir e acima de tudo amar, sem limite, sem restrição, sem acepções de pessoas, foi isso que Jesus ensinou. ¨O tempo é muito lento para os que esperam. Muito rápido para os que têm medo. Muito longo para os que lamentam. Muito curto para os que festejam. Mas, para os que amam, o tempo é eterno. Henry Van Dyke. ¨Como fica forte uma pessoa quando está segura de ser amada!¨ Sigmund Freud.  Amor é um sentimento inexplicável que representa mesmo sem saber dizer. ¨A consciência de amar e ser amado traz um conforto e riqueza à vida que nada mais consegue trazer¨. Oscar Wilde. Um troféu para aqueles que tem como meta de vida, amar o próximo. ¨Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém...posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...e ter paciência para que a vida faça o resto¨...William Shakespeare. Liberdade para amar...e para se deixar amar. E como não lembrar do cantor Roberto Carlos, que proclama o amor em suas canções. Todos já conhecem, só para relembrar e ilustrar: E não há nada para comparar, para poder lhe explicar...como é grande o meu amor por você.

Perdão!

O perdão liberta!

Não existe outra maneira para libertar a alma das garras do aprisionamento, além de perdoar as falhas alheias. A falta de perdão te acorrenta ao seu adversário 24 horas ao dia. ¨As três coisas mais difíceis do mundo são: guardar um segredo, perdoar uma ofensa e aproveitar o tempo¨. Benjamim Franklin, disse isso. Seguindo por esse caminho, oficialmente  perdemos a paz. Não há sossego, nem tranquilidade naquele que nutre ódio no coração. Exatamente, o ódio comanda as ações da pessoa e o desejo de vingança é amiga de todas as horas. Acorda e dorme com a pessoa no pensamento, posso dizer que corre nas veias. A  dificuldade está em ver a pessoa que lhe causou mal, bem. Infinitamente desgastante, perde-se tempo com tamanha ignorância. A lei da vida ensina, que quanto mais queremos bem a quem nos quer mal, mais a nossa vida floresce. É o amor que comanda nossas atitudes. Pensamentos  negativos contaminam a pessoa que pensa e não o outro que está no pensamento. Liberte, libere quem te causou mágoa, tristeza. Não é fácil, mas eu aprendi que fica melhor acreditar que talvez, ela ou ele , tivesse o direito de lhe atingir, quem sabe você foi o (a) que despertou o seu maior desafeto. Seres humanos sentem necessidade de crucificar alguém, nomear e protocolar com data no arquivo  do coração. Mas isso não basta, tem que publicar no diário oficial em negrito: ¨Eu nunca vou perdoar essa pessoa, ela estragou minha vida¨! Para quem lê, um grande bum, bate até uma indignação, mas para quem mandou publicar, no silêncio da solidão sabe muito bem que nada acontece por acaso e muito menos sem nosso consentimento. Conscientes ou não, somos autores da vida e da história. Escolher administrar é contabilizar as dívidas em prol de lucros futuros. Se faliu, houve participantes. ¨Os inimigos que não perdoamos dormirão em nossa cama e perturbarão o nosso sono¨. Augusto Cury, foi preciso e contundente, nessa frase . Perdoar 70 x 7, se é que me entende. Não existe cura sem perdão. Reconciliar  é dissolver o ressentimento que não será esquecido, mas será substituído por amor. ¨O amor é a equação onde prevalece a multiplicação do perdão¨. Concluo com o Padre Fábio de Melo, orientando com sabedoria. Que tal, aprendermos a lição?

Xiiiiii, Silencie!

     
Silencie sua dor
Silencie seu amor

Ei, psiu?! Não fala nada
Deixe quem quiser achar
Deixe a curiosidade alheia transbordar
Deixe seu silêncio fazer reticência na mente

De quem nunca soube nada de você

Eles jamais descobrirão
O que teu silêncio quer dizer!

Despedida!

Hoje vou falar de despedida, esse tema vem me incomodando ultimamente, porque estamos apressados demais para entender que devagar é pressa. Que todos os momentos, mas todos mesmo, são importantíssimos nas nossas vidas. Principalmente,  se são momentos de extrema alegria e satisfação. Não sabemos de nada, daqui a segundos tudo pode mudar e muda mesmo. Tem uma música de Roberto Carlos que traduz esse sentimento que traz dor, saudade. ¨ Já  está chegando a hora de ir, venho aqui me despedir e dizer. Em qualquer lugar por onde eu andar, vou lembrar de você. Só me resta agora dizer adeus¨....e assim vai. Essa canção, representa a estampa de um coração saudoso, doído, preso em alguma lembrança do passado ou despedida. Podíamos pensar em tanta coisa, até em morte, mas me refiro a alguém que vive. E vou mais além, precisamos viver de maneira especial e correr o risco diário  de nos distanciar de alguém que amamos, que admiramos, que gostamos, que queremos por perto. William Shakespeare disse, que: ¨Toda despedida é dor... tão doce todavia, que eu te diria boa noite até que amanhecesse o dia¨. Ah! Como queríamos e ao mesmo tempo não queríamos saber  o que acontecerá amanhã. A vida é assim, nos convida a aprender a dizer adeus, para coisas, pessoas, objetos e lugares. Pessoas se vão e ficam os objetos, coisas se vão e ficam as pessoas. Lugares permanecem na despedida, para quem sabe, um dia voltar?  ¨Se fossemos capazes de saber quando e onde voltaremos a nos encontrar, nossa despedida seria mais terna e não sofreríamos tanto¨. Diane Amarante. Muitas vezes, a dor da perda, a despedida displicente é a grande questão. Zerar o afeto e atualizar a cada dia a novidade do amor que envolve pessoas é a grande defesa que também envolve uma suposta despedida. Não se iluda, quase sempre não dá tempo. Seja breve, se apresse em olhar, falar, escutar, principalmente aqueles que lhe custam caro. Acreditar que o fim nunca chegará, é tolice. Eu finalizo com uma frase que exemplifica a realidade das lágrimas do arrependimento. ¨Talvez a única dor que dói mais que dizer adeus é a de não ter tido a oportunidade de me despedir de você¨. John Wesley dos S. Conrado. Continuando a canção: ¨O meu coração aqui vou deixar, não ligue se acaso eu chorar, mas agora  adeus¨.

Aparências...nada mais!

A maneira mais dolorida de se viver é demonstrar algo que na verdade não existe. Aparentar algo é transmitir aquilo que pode causar boa impressão, ou não. Julgamos o livro pela capa e esquecemos que o conteúdo é o principal.  Estou falando do que vai dentro, do sentimento, da essência de cada um.  Naquele que é capaz de sustentar o pior deserto, mesmo que morrendo de sede, você ainda encontrará o que beber. As aparências enganam...e essa frase é velha. ¨A paciência é a mais heroica das virtudes, justamente por não ter nenhuma aparência heroica¨. Giacomo Leopardi. ¨O essencial é invisível aos olhos. Quem ama vê além da aparência física e é isto que ama: a essência¨. Antoine de Saint-Exupéry. Confunde-se realidade com fantasia. William Shakespeare, também falou: ¨Possam as aparências serem menos essenciais. O mundo ainda se ilude com os ornamentos¨. É preciso ter cuidado, pois há quem diga que se prestarmos bem atenção, as aparências não enganam, está estampado no rosto a descrição da sua alma. Escolhi aqui, duas frases de Freud e uma delas creio que já tenha citado em outro texto, tamanha compreensão e dimensão das palavras. Diz assim: Quando Pedro me fala sobre Paulo, sei mais de Pedro do que de Paulo. Haha, bela interpretação, esses são os sinais da aparência, onde me exponho a medida que julgo, ou falo algo sobre alguém. Ele também, acrescentou que ¨as grandes coisas podem ser reveladas através dos pequenos indícios¨. Quem aqui não se lembra do rebuliço que causou a Susan Boyle, ao surpreender a plateia depois de começar a cantar. Calada foi julgada pela aparência, mas sinalizou para que veio com sua voz espetacular.  E eu, finalizo com as palavras de Freud:  ¨O novo sempre despertou perplexidade e resistência¨. Sigmund Freud. O que nos falta controle, vai além das aparências. É só ficar atento(a), todos dão sinais. Pense nisso!

Uma nova história!

Todos nós podemos imaginar e sonhar com uma nova história. Talvez, não se possa jogar fora a que passou, mas mudar o rumo e fazer diferente, ah isso nós podemos. Damos o primeiro passo com a decisão de ser feliz. Ninguém é dono de sua felicidade, por isso: ¨não entregue sua alegria, sua paz e sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém¨! Que essas palavras lhe dê um grande incentivo, e que você domine a sua vontade de prosseguir. Permita-se fazer diferente, pensar diferente e agir diferente. Não permita que fracassos e decepções limite a visão do futuro e não deixe você enxergar novas possibilidades. Existem umas regrinhas de ouro que vale aplicar. Aprendi num livro que ensina a ultrapassar limites que diz assim: Invista em amor- próprio, ouve as mensagens que seu corpo emite, expanda sua consciência e por fim, desenvolva a capacidade de se adaptar as mais complicadas situações. Dessa maneira, fica mais fácil acreditar que algo de novo poderá acontecer. Nada muda se não fizermos algo diferente, não é mesmo? Insanidade é repetir a mesma coisa várias vezes e esperar resultados diferentes. Perdendo-se a noção nada sai do lugar, nada anda, nada caminha. Ficamos em círculo o tempo todo. Resista toda incredulidade, todo medo, toda incerteza, e siga num único objetivo, o de viver uma nova história. Que tenha até algum sofrimento ou dor, senão é utopia. Mas enfim, que seja a história que você sonhou, idealizou. ¨Se queres prever o futuro, estude o passado¨. Confúcio, ensina. Para finalizar, eu fico com essa frase: ¨Procure a sabedoria e aprenda a escrever os capítulos mais importantes de sua história nos momentos mais difíceis de sua vida¨. Augusto Cury. Tamanha sabedoria me alegra, me faz entender que a vida é uma escola, quem não supera momentos difíceis, não merece a recompensa de saber que tudo passa. A nova história começa com a lembrança que você não guardou. Imagine uma nova história pra sua vida e acredite nela. Eu acreditei na minha....rsrs.

Novidade, você precisa!

Fato!

A voz do silêncio!

Falar de silêncio é difícil, porque entendê-lo requer habilidade. Sim, interpretar o silêncio é perigoso, pois ele pode dizer tanta coisa sem nada dizer. Aprendemos desde pequenos a nos comunicar pela voz ou algum som representativo, normalmente estar em silêncio é estar dormindo. Então como falar de silêncio sem considerar os diversos conceitos a respeito dele. Muitas vezes, estar em silêncio representa a necessidade de não entrar em conflitos e piorar o que já não está bom. Uma estratégia que vale avaliar é, se estamos num campo minado como falar se precisamos estar atentos para não ser atingido. Nesse sentido, me lembro de uma frase que diz: ¨Não mexa no meu silêncio, se não puder lidar com meu barulho¨. Ora, ora, não mexa com quem tá quieto, talvez ele só precise de um pouco de paz, algo que se desfaz apenas no olhar. Nem olhe se puder, deixa como tiver é melhor silenciar se não houver argumento. William James, disse assim:  ¨O exercício do silêncio, é tão importante quanta a prática da palavra¨. Albert Einstein, falou algo muito curioso quando expressou a frase: ¨Penso 99 vezes e nada descubro; deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio, e eis que a verdade me é revelada¨. De fato, a resposta está no silêncio que fazemos e não no barulho que já conhecemos de nossos velhos pensamentos repetitivos. Pensar muito é ¨mirabolar¨ resposta para o que não existe. O silêncio é libertador, não nos deixa pecar. Se falo, me entrego e num segundo posso ser mal interpretada(o) para própria condenação. Me simpatizo muito com essa citação que representa o resumo de tudo que quero falar: ¨Há momentos na vida, em que se deveria calar e deixar que o silêncio falasse ao coração, pois há emoções que as palavras não sabem traduzir¨! Jacques Prévert. Se não há nada para dizer, então convide o silêncio para te acompanhar. Leve ele para passear e escute o que ele tem para te dizer. Não tenha medo, pode ser que ele te conte um segredo que você nunca ousou escutar. No barulho que você vive, sem ficar bem quietinha(o), não dá para e ouvir o que você nunca quis escutar. Sabe aquilo que falou nos seus ouvidos há muito anos? _Não foi eu que te contei, você nunca me escutou, você só me ignorou, na sua turbulenta mente foi em que você acreditou. Me deixe falar aos seus ouvidos, me deixa ser seu amigo. ¨Se você não consegue entender o meu silêncio de nada irá adiantar as palavras, pois é no silêncio das minhas palavras que estão todos os meus maiores sentimentos¨. Oscar Wilde.

Um tesouro chamado gratidão!

Agradecer é algo de importância ímpar em nosso viver. Saber agradecer é ter noção de que sozinho ninguém faz nada. Agradecer é acima de tudo, reconhecer o valor do outro. A diferença que ele faz e fará estando ao seu lado. ¨A gratidão é o tesouro dos humildes¨. William Shakespeare. Nada se compara a um coração quebrantado, contagiado de alegria por ter o que agradecer. São muitas as razões para isso acontecer. Contentar-se com o que recebeu é sempre delicado. A sensibilidade que gera a gratidão é especialidade de alguns. Uma reflexão diz assim: ¨A gratidão é a maior manifestação de humildade. É admitir que sozinhos nada somos, nada realizamos. Conferir ao outro a sua devida relevância é a maior demonstração de grandeza¨.  Li também, que  a gratidão é a mãe de todos os sentimentos. A mãe gera, a mãe espera, a mãe tudo suporta pelo seus filhos, tem amor ágape, incondicional. Existem várias maneiras de agradecer por tudo que passamos, dos momentos felizes aos de profunda tristeza, sem eles não poderíamos distinguir a emoção que envolve esse sentimento. O contentamento é o reflexo de ser grato. É um estilo memorável, digno de imitação.  Uma prática de vida, um exercício para nunca errar. Conheça alguém grato que ele será lembrado em qualquer circunstância. ¨Devemos encontrar tempo para parar e agradecer as pessoas que fazem diferença em nossas vidas¨. John F. Kennedy. Para essas, eu também tiro o chapéu. Todas, sem exceção, nos ensinam. Umas o que não deveríamos ser e nem fazer, enquanto outras, são exemplos de solidariedade e humildade. "Sofremos demasiado pelo pouco que nos falta e alegramo-nos pouco pelo muito que temos..." [ William Shakespeare ]. Isso é fato, uma realidade. Pessoas empobrecidas, mendigando o pouco que não tem. Quanta ingratidão cabe nesse coração nebuloso, quanta murmuração de uma falsa infelicidade. Para finalizar e ficar mais fácil, é melhor aprender que deveríamos ser gratos à Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos. Se fizermos isso, além de grato seremos sábios. 

Você vive o que fala?

Pessoas normalmente não vivem o que falam. A grandeza das palavras comprometem a sua maneira de agir. E confrontar atitude com palavra é o grande desafio. Não se preocupe, isso não é falta de caráter e nem hipocrisia, isso é apenas a limitação que temos diante de tudo que agimos, pensamos e dizemos. Mal sabemos que quem nos observa, tem maior chance de entender quem somos verdadeiramente. Pessoas defendem conceitos, tem opiniões, ditam regras, mas na hora de praticar não tem a menor intimidade com o que defendem. Muitas das coisas que dizemos é aprendizado que ao longo do tempo adquirimos. Princípios, educação, teorias, e na maior parte do tempo, reflexo dos cacos remendados que a vida proporcionou. Nós humanos, somos produtos do meio, e mudamos à medida que nos é exigido. Representamos papéis e não somos integralmente nós mesmos. Vivemos procurando provas para aquilo que acreditamos. Precisamos levantar a bandeira do que é nosso ideal, porém o nosso ideal está longe de ser o que podemos ser. Queremos, mas não podemos. Na vida existe um de repente que muda tudo. Nossas convicções, certezas e manias. Somos o que acreditamos ser, mas também somos o que nunca fomos. Somos a vontade de ser. Na contramão das nossas palavras, vamos vivendo. E isto não significa que vivemos de ilusão. Concluo com uma frase que li, mas não sei o autor: ¨Somos aquela vontade louca, de viver realmente tudo aquilo que vive morando nos meus sonhos¨. Por isso, sejamos complacentes com a vida do outro, afinal ninguém sabe ao certo o que ele quer dizer. Podemos fazer o que não queremos e não fazer o que devemos. O comportamento não é de todo consciente, temos muito que aprender com nós mesmos. E no mais, como disse Clarice Lispector:  ¨Não se preocupe em entender. Viver é o melhor entendimento¨.

Felicidade, ela existe?

Quero começar o dia falando de felicidade. Será que ela existe? Um filósofo de nome Friedrich Nietzsche disse: ¨A vantagem de ter péssima memória é divertir-se muitas vezes com as mesmas coisas boas como se fosse a primeira vez¨. Sim, a felicidade é isso!! Conseguir se desfazer dos pesos diários da vida e reviver com propriedade as lembranças de gozo e satisfação. É o caminho para iniciar essa batalha, se for parar para pensar são muitas. Dizem também por aí, que ao esperar pela tão famosa felicidade, perde-se a alegria diária! Então, é só misturar o passado bonito, com o presente alegre e esperar o futuro colorido de imagens, sensações, emoções e completude. Enfim, reveja seus conceitos, e viva, porque felicidade não se busca, felicidade se encontra a cada momento, com diversas coisas e situações. Sejamos felizes, e acima de tudo gratos pela vida. A vida é um bem a ser preservado, por isso invista, aposte todas as fichas, na certeza de um começo, meio e fim felizes!

Não tenha medo!

O medo, assim como tantas outras sensações, fazem parte da defesa do ser humano. Na verdade, tudo é válido, o que diferencia é o controle que você tem sobre suas reações perante as diversas situações da vida. Escrevendo aqui, eu me lembro de várias pessoas que me procuraram quase que paralisadas com esse sentimento desconfortável. O medo te impede de viver, e até mesmo de sorrir, porque a pessoa com medo vive em estado de vigilância à espera do acontecimento que virá lhe importunar. Muitas vezes, nem a própria pessoa sabe definir o que sente, fica ali amedrontada, deixa de fazer coisas importantes e a maioria adotam uma bengala para suportar tal sofrimento. Normalmente, ¨adotam¨ pessoas com grande aproximação que possam amenizar a sensação de impotência que elas se encontram. Enfim, não deixe o medo te dominar, enfrente com cuidado cada obstáculo respeitando os seus limites, mas jamais deixe que a fantasia seja maior que a realidade, para que você não as confunda e viva sem conseguir distinguir o real do imaginário!

Pessoas especiais!

Pessoas especiais estão em todo lugar. São aquelas que nos acolhe a alma. Por onde quer que passamos conhecemos pessoas assim. Tudo acontece, mas é na forma que acontece que nos toca de forma única e particular. Difícil esquecer aquela palavra amiga no momento de dor, aquele abraço demorado que a saudade justificou. Aquele sorriso de contentamento de estar diante de quem se tem um grande e infinito apreço. Pode também, ser um torpedo na madrugada, uma ligação surpreendente. Um convite de alguém que você nem imaginava. Pessoas especiais estão guardadas na caixinha com laço, no nosso coração. Pessoas especiais chegam sem pedir licença, porque são sempre bem -vindas. Elas tocam sem sequer meter a mão, fala sem dizer uma palavra, ela nos olha com ternura, com admiração. Pessoas especiais, sem elas somos apenas mais um na multidão, somos iguais, nada chama a atenção. Já perdi a conta de quantas pessoas especiais cruzaram meu caminho, se aconchegou no meu ninho e resolveu ficar. Pessoas especiais, ficam para sempre pulsando dentro de nós. Pessoas especiais estão sensíveis ao amor que elas querem nos dar. Pessoas especiais são solidárias e altruístas, nem um pouco egoísta. Sabem, acima tudo, transformar simples instantes em grandes momentos. Eu fico com a citação de Fernando Pessoa, para concluir essas palavras: ¨É fácil trocar as palavras. Difícil é interpretar o silêncio. É fácil caminhar lado a lado. Difícil é saber como se encontrar. É fácil beijar o rosto. Difícil é chegar ao coração¨. Pessoas especiais tocam como canção, acolhem e seguem a mesma direção, em união. 

Conflitos, conflitos...decisão!

Normalmente vivemos em conflitos, eles antecedem  uma decisão. São dúvidas ruminando e inquietando, a mente e o coração. Aprendi em Psicologia Social, ainda na faculdade, que não se toma atitude, assim como é comum falar, se tem uma atitude! Ter uma atitude é decidir sobre algo ou alguém. É escolher no meio de muitos ou de dois. Não importa a quantidade e sim a intensidade da dúvida que prende o não decidir. Ter atitude, é ter também maturidade, é escolher de verdade e ficar feliz com a escolha. Se você escolheu e ficou desejoso do que não escolheu, volta o conflito e por dentro lá no íntimo a indecisão. É uma complicação mesmo, mas tem jeito quer ver? Em Psicologia, chamamos de demanda. Essa demanda, como chamamos,  é o problema em si, aquilo que verdadeiramente incomoda a pessoa. Precisamos entender que não se decide nada em meio a dúvida. Na dúvida, é melhor esperar. Sejamos práticos, a decisão pode ser por uma vida, então não se precipite. Quem sabe alguém bem chegado ou um profissional te ajude a caminhar? Então, que tal, atentar para o que Sigmund Freud, falou. ¨Ao tomar uma decisão de menor importância, eu descobri que é sempre vantajoso considerar todos os prós e contras¨. Mas, me simpatizei muito com essa colocação: ¨Tomei a decisão de fingir que todas as coisas que até então haviam entrado na minha mente não eram mais verdadeiras do que as ilusões dos meus sonhos¨. René Descartes.  Enfim, conflitos nos levam a escolher algo, pois afinal necessitamos nos livrar da angústia por autodefesa. Se tá doendo, você tá sofrendo é preciso resolver. Que possamos  usar esse poder que nos capacita desde que nascemos. “Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.” Cora Coralina. Sensacional rsrs.

Amando as imperfeições!

O maior desafio que o ser humano pode viver é nas relações humanas. São através delas que nos conhecemos e conhecemos o outro. Em meio a turbulência, até mesmo da ausência , desperta em nós a necessidade de amar o próximo de maneira única e exclusiva. É preciso amar até as imperfeições para que algo de divino aconteça. Clarice Lispector foi tão gentil em dizer essas palavras que fiquei horas refletindo, pensa comigo: ¨Porque eu fazia do amor um cálculo matemático errado: pensava que, somando as compreensões, eu amava. Não sabia que, somando as incompreensões é que se ama verdadeiramente¨. Refletindo bem, ela está certa. De fato, depois de exaustivas tentativas não desistir de alguém é uma prova de amor, ou melhor, é uma prova de que ¨ama¨ suas imperfeições, que consegue tolerar seu jeito de ser. Se acomodar no seu bel prazer está longe de amar alguém, e tamanho egoísmo pode traduzir falta de amor próprio. Querer ser centro, significa estar à margem. Não precisa ficar na posição de alerta para ser notado(a), destaca-se quem menos chama à atenção. Ser detalhe, muitas vezes faz a diferença. Ser admirador de alguém, é admirar-se a si mesmo através do outro. Digo isso, porque se ficamos isolados, não atingimos a necessidade do outro e muito menos a nossa. O amor é um sentimento que quanto mais você dá, mais você tem. É uma fonte de água cristalina que lava alma, o coração. Que o amor prevaleça, que ele cresça. ¨Amar os outros é a única salvação individual que conheço: ninguém estará perdido se der amor e às vezes receber amor em troca¨. Clarice Lispector. . Perde-se muito em não querer conhecer, quem sabe até decifrar aquela pessoa que não te dá acesso. Mas vale à pena tentar, penetrar nas inconstâncias, nos medos. Pessoas não devem ser desprezadas, devem ser alcançadas pelo poder do amor e da compreensão do incompreendido.

Pense nisso!

Cumplicidade a dois!

Cumplicidade

Me despertou nessa tarde falar de cumplicidade. Talvez, seja algo que muitos almejam ter. Alguém que possa compartilhar essa doce presença sem fazer força. Cumplicidade é uma conquista diária, uma espécie de convivência top de linha, de tamanha importância e penetração. Busquei o significado e fiquei admirada com o detalhe do conceito. Lindo de se ler, lindo de praticar. Diz assim: ¨Cumplicidade é apoiar o outro em suas decisões, sem tentar interferir em suas ideias, ou crenças, aceitar os limites do outro, saber ouvir o que o outro tem a dizer, mesmo que você não concorde, para que o outro possa lhe ouvir também, dividir o espaço sem romper seus limites, trocar experiência e não competir entre si¨. Simplesmente preciosa essas palavras. Para comparar, juridicamente, um indivíduo que foi cúmplice em algum ato criminoso pode ser julgado pelo seu envolvimento e parceria na execução do ato. Olha a grandeza e dimensão que nos leva a cumplicidade. Podemos ter cumplicidade até no olhar, muitos nem precisam falar que já estão sendo entendidos. A maneira de agir, de falar e até o tom de voz. Na minha opinião, intimidade gera um encontro especial que traduz essa dinâmica emocional. São tantas frases que justificam o tema, que o ato de amar também gera cumplicidade. Separei aqui uma citação com grande delicadeza “Há tanta suavidade em nada se dizer e tudo se entender.” Fernando Pessoa. Concordo, porque quando você faz parceria, você divide tudo, até a culpa, e isso é bom, traz leveza. De verdade, nascemos para ser dois, sozinhos quebramos esse protocolo e não experimentamos o que o outro pode nos oferecer de melhor, garante Clarice Lispector. “Sem uma palavra, mas teu prazer entende o meu.”  Sem cumplicidade, desconhecemos quem está ao nosso lado. Na minha maneira de entender, a cumplicidade está no centro da intimidade com a liberdade. A escolha é sua, a escolha é minha, de quem será o cúmplice?

Só o amor!

Verdade do tempo!

Ouça!

Segue o teu coração!

Você pode  ter um coração de pedra, ferido ou protegido. Ainda assim, ele é o primeiro a se manifestar. O recepcionista das suas emoções recebe todo impacto, bom ou ruim, de tudo que vê, ouve e fala. Sim, sentimos muito quando somos nós o autor das contradições. Isso nos causa vazio e um sentimento de incapacidade de lidar com pessoas. E muitas vezes, o silêncio traduz insatisfação, falta de tato ou até mesmo medo de errar. Palavras podem tocar o coração, mas também podem controlar o coração. Gerencie o que entra e sai, e até o que fica depositado no coração. Na pior das hipóteses, o siga, ele é sempre vencedor. Porque ao quebrar a pedra que possa estar nele, o canal que impede vai fluir naturalmente. Pitágoras disse algo curioso com essas palavras: ¨Purifica o teu coração antes de permitires que o amor entre nele, pois até o mel mais doce azeda num recipiente sujo¨. ¨Todas as nossas palavras serão inúteis se não brotarem do fundo do coração. As palavras que não dão luz aumentam a escuridão¨. Madre Tereza de Calcutá foi precisa e aconselhadora. Segue teu coração, ele sempre sabe das coisas. No raio x, mostra os golpes, as feridas, mas as cicatrizes lembra que já passou. Vida que segue, outras dores sentirá, não tem como escapar dessa verdade. Que a vida nos ensine a falar com o coração, pensar com o coração e agir com o coração. Não me venha com a desculpa de que já sofreu tanto, que nada te aflige, nada te emociona. Isso é mentira! Ele é parceiro inseparável da mente, um não sobrevive sem o outro. Não é por acaso, que estão próximos anatomicamente. O que vai na mente, reflete o coração. ¨Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.Aprende que o tempo não é algo que possa voltar. Portanto, plante seu jardim e decorre sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores¨. William Shakespeare. 

Cuida de mim!

Vem cuida de mim
Quero seu amor, o seu carinho
Me aconchega no seu ninho, ninho de amor
Me leva pra passear nos seus sonhos
Viajar no seu mundo repleto de flor
Me encontra na primavera, na porta de entrada
Pra seguir naquela estrada, que não dá para olhar pra trás
Traz na mão um pouco de semente, vamos semear o presente e no futuro ir lá buscar
Semente da alegria, da felicidade, da esperança
Do tempo de criança, que só sabia brincar
Agora que o tempo passou, estamos maduros
Podemos até caminhar no escuro, pois a noite já vai chegar
Senta nos bancos em meio ao luar e olhe pro céu
Olhando parece um véu
Nossa, quantas estrelas!
Brilha forte, quanta beleza!
Apontei pra uma delas e ao levantar a mão, você disse baixinho:
Preciso de você!
Me puxou com decisão, apertou a minha mão
E convidou a lua para estar no meio de nós.

A outra face

Levei um tapa na face direita. Indignada, pensei: vou revidar. Respirei fundo, num segundo. Virei a face esquerda. Nesse instante de dor, meu opositor congelou. Tamanha minha ousadia e alegria em suportar. Pensei em Cristo naquela cruz. Já não me importava com nada. Apenas na paz que me inundava. A dor foi passando e o perdão chegando, e eu me lembrei. Com letras fluorescentes, piscando na minha mente, tive coragem e disse: Olhando nos olhos, sem medo. Preciso te contar um segredo. Pelo jeito você não sabe, qual tamanha maldade, fizeram com nosso Senhor. Vou repetir. Depois de tanto sofrimento, sem nenhum reconhecimento, o meu Deus teve força. e falou: Pai, perdoa, eles não sabem oque estão fazendo. Digo o mesmo pra você, que representa a multidão daquele lugar. 

Não tenha medo de amar!

Muitas pessoas por medo de sofrer encontram inúmeras formas de se defender e de não se expor ao outro. Assumindo papéis, inventando máscaras, palavras e trejeitos com um único objetivo, não sofrer! O sofrimento é inevitável, e a conta e risco nos pertence. Portanto, é preciso não depender do outro para amar. O problema é quando norteamos nossa vida à partir do outro: “Se ele não fizer isso, eu também não faço”, “se ele não disser, eu também não digo”, “se ele não demonstrar, eu também não demonstro”! Poxa! Que raio de contabilidade miserável é essa?! O amor não funciona desse jeito e, assim, continuaremos todos morrendo de solidão, carência, angústia e depressão!Que tal começarmos a agir por nossa própria conta e risco? Sim, amar é um risco, um enorme risco, mas que não inclui apenas o sofrimento. Neste pacote também está incluso o risco (absolutamente provável) de sermos correspondidos, amados, respeitados, queridos e tudo o mais que possa haver de bom no exercício de compartilhar amor. Portanto, a pergunta mais importante é: O que você quer fazer? Compartilhar seu amor, dar carinho, pedir carinho, demonstrar o que sente, falar sobre seus sentimentos? Então, faça isso. Não desperdice sua vida à espera da “permissão” do outro. Não meça a sua capacidade de amar e de se expor e de se tornar vulnerável à partir do outro. Assuma-se, admita-se e, sobretudo, acolha-se!

Quem ama não adoece!

Estou feliz, porque hoje vou falar de amor. Tema acima de tudo acolhedor. O título é: Quem ama não adoece. Segundo Sigmund Freud, psicanalista, um dos mais respeitados por sua teoria sobre o inconsciente, afirmou que precisamos amar para não adoecer. Fazendo uma análise criteriosa, o amor é um remédio. Quem ama tem brilho no olhar, sorriso no rosto, pele aveludada por causa do sexo bem praticado. Eh, a máxima, sexo com amor, receita de felicidade. Freud é categórico em dizer O AMOR É O CENTRO DE TUDO. Mas existe um termômetro que pensa em medi-lo, a temperatura ideal é dar e receber, porém quem ama não espera nada em troca. E então eu pergunto, como amar sem ser amado e ainda assim não sofrer, não adoecer?? Dizem também por aí, que o amor tudo suporta, que quem ama cuida, compreende, morre de saudade, esquece o orgulho, tudo que a maioria não pratica rsrs, mas juram que é amor. É real que não há amor, sem perdão, o perdão é algo milagroso, que poucos tem intimidade. Nos ciúmes existe mais amor-próprio do que amor verdadeiro. Então depois de uma análise detalhada sobre o amor, adoecer e cura, pasmem, porque nada disso haverá se não tiver confiança. Assustadora, essas palavras vieram como flecha no meu coração, que diz assim: Se não quiser adoecer, confie! Quem não confia, não se comunica, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizade. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Depois dessas palavras só nos resta refletir. Será que estamos amando? Será que estamos sendo amados? Será que adoecemos? Se a resposta não veio, eu respondo: ¨Procure me amar quando eu menos mereço, pois é quando eu mais preciso¨. Vale para mim e para você!

Dia de muito amor, para nós! Abraço e beijo, Edna Vianna.

Saber viver, é preciso!

Me veio esse tema na cabeça, porque de fato a essência da vida se resume em saber viver. Desafio de muitos e desafetos de outros, não importa, no final é preciso sobreviver. Uma citação rica, enfeita as minhas palavras que diz: ¨A felicidade não está em viver, mas em saber viver. Não vive mais o que mais vive, mas o que melhor vive¨. Mahatma Gandhi. Sim, viver implica em estar feliz, ou pelo menos se sentir. A canção de Roberto Carlos, (é preciso saber viver), explica cada detalhe, tal qual uma fórmula. De repente, analisando, concordo plenamente com essas palavras. Devemos estar atentos a tudo que nos rouba o sorriso e principalmente a paz. Clarice Lispector também ensina.¨Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento¨. Tudo isso poderia ser seguido se não fossemos tão dependentes das nossas inseguranças, dos nossos medos, das nossas incertezas. O ser humano é complexo, indecifrável muitas vezes. Enfim, escolho como livro de consulta essa frase de Arnaldo Jabor: ¨Na vida e no amor, não temos garantias... Portanto não procure por elas... viva o que tem que ser vivido... sem medos ... O medo é um dos piores inimigos do amor e da felicidade...¨Então façamos um trato, permita-se arrancar os obstáculos e dificuldades com simpatia, convide a sua dor para se retirar, avisa para ela que você é phd em superar. Nada se compara a estar vivo, este é o verdadeiro milagre, pois tudo que vier é ilusão. Me satisfaço com a citação de Fernando Pessoa: ¨Ser feliz é encontrar força no perdão, esperanças nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros¨. Conclusão, saber viver é perdoar, ter esperança, segurança e amor. Para bom entendedor, basta rsrss.

Seu pensamento fala de você!

Vamos refletir de forma descontraída à cerca do pensamento. Pensamento é um processo mental que permite modelar o mundo e lidar com ele. Em se tratando de fala , a palavra está embutida na parte da consciência, imaginação, cognição. Portanto, o pensamento é fundamental na aprendizagem. Conceitos esclarecidos, vamos brincar. Voltaire, disse: ¨Penso, logo existo¨. Então, estou vivo , sou consciente da minha existência. Ninguém pode ler os seus pensamentos. Martha Medeiros acerta ao dizer: ¨O pensamento é o único lugar aonde estamos seguros, onde nossa loucura é permitida e todos os nossos atos são inocentes¨. Nem tão inocentes, mas com certeza sintomáticos, pois falam de cada um. Pessoas metódicas pensar muito antes de falar, enquanto os impulsivos falam quase sem pensar. Os que tem pânico, tem pensamentos de medo, os que tem toc (transtorno obsessivo compulsivo), pensam que se não fizer o que pensam, algo de ruim vai acontecer. Os esquizofrênicos, tem alucinações, delírios, pensam estar sendo perseguidos. Os depressivos tem pensamentos suicidas. Os pedófilos tem pensamentos pervertidos, com crianças. Os maníacos, em sexo. Os histéricos acreditam fielmente no que pensam. E por aí, enfim podemos pensar coisas boas e ruins, podemos estar doentes ou caminhando para o abismo, podemos também mudar o rumo de tudo com um pensamento. Se você pensa no que fala ou não, o que te mostra com intensidade é o que você não diz. Nenhum ser humano é capaz de esconder um segredo. Se a boca se cala, falam as pontas dos dedos. Sigmund Freud. Um trocadilho bem real que desvenda um pensamento. E que possamos ficar atentos ao que diz, Aristóteles: ¨O sábio nunca diz tudo o que pensa, mas pensa sempre tudo o que diz¨. 

Mude de pensamento, mude de vida! Ótimo dia para nós!

Doe seu tempo, doe um pouco de você!

Vamos hoje falar sobre doar o seu tempo. Pior do que não conseguir administrar o tempo é entender que não sobra tempo para doá-lo. Porém, a grande questão não é sobrar e sim separar primeiro tempo para dar, antes que ele vire um empecilho. Martinho Lutero, ensina: ¨Deve-se doar com a alma livre, apenas por amor, espontaneamente¨. Acho que deve custar muito mesmo parar o que se está fazendo para ouvir alguém, pois vejo poucas pessoas fazendo isso. Porque ouvir as pessoas é difícil! Implica em anular nossos próprios problemas por alguns minutos (ou horas) e assumir que alguém precisa de nós. Ora, ora...nós também podemos precisar, não acha? Doando, exercemos a generosidade. Qualidade daquele que é capaz de sacrificar seus próprios interesses em benefício de outrem. O melhor significado que encontrei. Se não formos capazes de enxergar a necessidade alheia sucumbimos no nosso egoísmo, na nossa própria necessidade. Não podemos esquecer que cuidar de outros é cuidar de nós mesmos. Podemos evitar atitudes de descaso e de arrogância no tratamento com pessoas humildes. Podemos doar um sorriso, podemos dizer bom dia, podemos dar um conselho. Somos melhores quando doamos. Doe seu tempo, sua disponibilidade, sua amizade, seu companheirismo, sua história. Doar-se é ser mais humano e compreensível à vida do próximo. Doar-se é participar da vida de alguém. Finalizo aqui com uma frase sensacional do escritor Jonh Bunyan, que diz: ¨Você não viveu hoje, até que tenha feito algo para alguém que nunca poderá recompensá-lo¨. 

Dia lindo para nós!

Diminua o grau de exigência!

Então vamos ao tema de hoje. Dia desses parei pensei: ¨Conviver sugere em 1° lugar, tolerância¨. A palavra apropriada seria, adaptável. Falo isso, porque todos nós temos um ritmo, um movimento único. Vamos entender o trecho do livro, sou bem maior que isso de Sue Bender, quando diz: ¨Tudo bem em ser um cavalo de corrida, mas não precisa correr todo dia o Grande Prêmio¨. Interessante, agora vem comigo rsrs. ¨Exige muito de ti e espera pouco dos outros. Assim, evitarás muitos aborrecimentos¨. Confúcio. Realmente ele está certo. Conviver com pessoas exigentes é viver fora do seu limite o tempo todo e isso é muito desagradável. ¨O amor faz o ser humano ser capaz de superar os seus limites. Nós somos rápidos para exigir e lentos para compreender¨. Sensacional essa frase de Augusto Cury. Não dá, não dá e não dá...larga esse povo chato para lá. Gente que vive ligado no 220 e acha que você também tem que estar. Cartão vermelho para ele(a) e um amarelo para nós. Não embarque nessa canoa furada. ¨O egoísmo não consiste em viver como cada um de nós acredita que tem de viver, mas exigir aos outros que vivam como nós próprios¨. Oscar Wide. Agora, pensa nessa. “Esnobar é exigir café fervendo e deixar esfriar.” Milllor Fernandes. Se vê de tudo, inclusive isso. Então como estamos em ritmo de dias de descanso ou agitação para quem gosta, escolhi esta colocação de Martha Medeiros: "Pare de reclamar, pare de buscar o impossível, pare de exigir perfeição de si mesmo, pare de querer encontrar lógica para tudo, pare de contabilizar prós e contras, pare de julgar os outros, pare de tentar manter sua vida sob rígido controle. Simplesmente, divirta-se." 

Desapegar!

Hoje o tema é desapegar. Então começa a nossa peregrinação rumo ao tão famoso ato que hoje em dia está muito em moda. Moda mais no falar do que propriamente no agir. 

Eu seria Psicóloga Social, era fascinada pela matéria e pela professora que ministrava aulas com paixão e persuasão, convencia pelo sorriso largo e alegria em explorar o conteúdo. Epa, mas o que isso tem a ver com desapegar...hum...digamos, tudo. Na época, surgiu uma oportunidade de estagiar numa empresa e fui, já falei disso em outro texto. Enfim, para não me tornar repetitiva, hoje sou Psicóloga Clínica. Tudo isso que falei envolve escolha, que envolve perdas e ganhos, nos causa dor e sofrimento, medo, ansiedade e angústia, mas acima de tudo poder de decisão, coragem. Martha Medeiros disse, que quando fazemos uma escolha, qualquer escolha, estamos dizendo sim para um lado e dizendo não para o outro, logo, algum sofrimento sempre vai haver. Desapegar é libertar, seja o que for. Do chinelo velho, até um amor não correspondido, é preciso deixar ir. Agarrados ao passado, até nas referências de tudo que fazem, anulam o presente com sutileza, do tipo, morei lá, trabalhei lá, comprei lá, e nunca, moro aqui, trabalho aqui, compro aqui. Tamanha aberração passa como uma identificação do sujeito, se apegando ao passado que não existe mais. Ranço puro! Na passagem de um texto que li, a primeira frase que me chamou atenção começava assim: Impressionante a quantidade de mulheres (homens), acredito eu, que fingem ser felizes, resolvendo adotar a palavra "desapego" para tudo desde então. Libertar é preciso! Imagina levar pastas e arquivos do antigo trabalho para o novo. Joga essa tralha fora rsrs. Pare de correr atrás. Pare de se importar. Seja indisponível. Desapegue. Pessoas gostam do que não tem. Em concordância com Dr House, que sabiamente falou essa ¨pérola¨ : ¨Então queridos, a cadeira da disciplina da Super Nani,
nos orienta a ter desprendimento diante das coisas superficiais, das vaidades em detrimento de fatos importantes e que fazem sentido a vida. Saber dividir e compartilhar. Arrumada a casa, junto com os seus, pude adquirir coisas novas, porque mais uma lição se aprende com Fernando Pessoa, a renúncia é a libertação. Não querer é poder. Se embale no ritmo da melodia e desapega, desapega...e seja felizzz.
Joga o baú fora, ele não combina com a mobília. Abraço, Edna Vianna.

Renúncia

Imagine ter que renunciar a coisas e situações. Tarefa bem difícil, né? Vamos entender essa palavrinha mágica até que nos convença a utilizá-la. Traduzindo, ou melhor definindo, renunciar é abandonar, desistir. No caso,  o que quero falar é  renúncia de coisas, maus hábitos em prol de outros. Sim, tem coisas que prejudicam mais ao outro do que a nós mesmos. Precisamos renunciar todo dia, abrir mão de reservas e medos. ¨É renunciando o conforto do ninho que o pássaro voa e se deleita com as amplas e maravilhosas paisagens da natureza,¨ disse C. Torres Pastorino. Estive pensando nisso com propriedade, imagina renunciar o nosso próprio eu, nossas vontades? Grande desafio! O verdadeiro exercício da paciência e tolerância, chama-se renuncia. Renuncia o pensamento, renuncia os maus momentos. A ideia é se esvaziar. Não é novidade que ao escolher algo, renunciamos outra. Renunciar a si mesmo, desapegar as convicções, ceder ao outro. Abra mão e antes de você fechar receberá em dobro. Shakespeare, disse: ¨Em nossas loucas tentativas, renunciamos ao que somos pelo que esperamos ser¨. Paulo Coelho, também disse algo curioso que vale à pena refletir:  ¨Não devemos julgar a vida dos outros, porque cada um de nós sabe de sua própria dor e renúncia. Uma coisa é você achar que está no caminho certo, outra é achar que seu caminho é o único¨.  Avaliando as entrelinhas dessa citação. Doendo ou renunciando, ou mesmo a renuncia com dor, confronta o próprio autor, então de nada adianta achar que uma  atitude diferente  livraria o tormento ou daria alívio. Cada um sabe quando renunciar é preciso.

Somente um abraço!

Hoje eu quero falar da importância de um abraço. Um abraço pode representar quase tudo ou se não dizer, tudo. Você se lembra, qual foi seu último abraço, com quem e que intensidade isso aconteceu? Pode ter sido um abraço de felicidade, de tristeza, alegria, pesar, mas ele representou acolhimento.¨Tudo que você pensa e sofre dentro de um abraço se dissolve¨.Martha Medeiros. Atualmente com a internet em alta, os abraços são mais virtuais do que carnais, emocionais eles até são, mas a distância o transforma em formal. É necessário intimidade para abraçar por inteiro, com o corpo colado, com a sensação de estar atravessando o outro com sutileza. Analisando bem, o abraço é uma carícia essencial. Abraçar, vai além de um encontro de corpos, de braços ao redor de alguém. É transmitir confiança, é demonstrar carinho, é traduzir o amor. As palavras perdem importância na hora de um abraço. Porque está ali o conforto necessário. É um gesto simples, porém carregado de sentimentos.Pesquisas comprovaram que o abraço traz benefícios para a saúde, pois aumenta os níveis de uma substância chamada oxitocina, que tem a particularidade de reduzir os estados de stress e ansiedade, aumentando a felicidade e o bem-estar da pessoa. O abraço é grátis rsrs. Um presente recheado de proteção, carinho e amor, é um simples abraço, não custa nada, e traz  uma sensação de bem estar e proteção. Quando as palavras não puderem amenizar uma dor um abraço é sempre bem vindo. E para finalizar Virgínia Satir diz: ¨Precisamos de 4 abraços por dia para sobreviver, de 8 abraços por dia para nos manter e de 12 abraços por dia para crescer¨. O jeito é exercitar, me abrace quando me encontrar. Pense nisso! Noite de muita reflexão e demonstração de carinho. Fiquem com Deus! Um abraçoooooooo! Edna Vianna.

Tropeços da vida!

Hoje eu vou falar do que podemos fazer com os tropeços da vida, os contratempos, as surpresas inesperadas que sinceramente nós não queríamos que acontecesse. Tem um teste que aplico nas pessoas que elas tem que complementar a frase com uma só palavra. Suicídio, morte, doença, coisa inútil, e por aí vai. Sai cada resposta, porque na verdade as pessoas não pensam em tragédias, mas somos e estamos vulneráveis a qualquer situação. Vamos pensar juntos uma frase de Fernando Pessoa: ¨Pedras no meu caminho? Guardo todas, um dia vou construir meu castelo¨. Bem interessante essa colocação. Quem não tem história para contar, de tropeços, vitórias e quedas?  E assim se constrói a experiência. Você pode até aconselhar, orientar, mas nada se compara a um exemplo vivo, transbordante de emoção e superação. Quem não conhece o famoso Nick Vujicic, alegre e saltitante sem pernas e braços. Alguém disse: ¨Quem perde o teto, ganha as estrelas¨. E o que não dizer do autor do livro Diário de um vencedor: ¨O vencedor topa qualquer parada, o perdedor para em qualquer topada¨. Augusto Cury te encoraja: ¨Não tenha medo dos tropeços¨. E eu, completo com uma frase: ¨Aprendi rapidamente quando doeu, porque tropecei, enquanto estava caminhando até enxerguei a pedra, mas pensei que pudesse chutar. Muitas vezes pensamos assim. Resumindo:  “Os tropeços e quedas na jornada da vida, nos proporcionam a oportunidade de levarmos mais conscientes de nossas fragilidades, ignorância e erros. Dando-nos a chance de prosseguirmos com uma nova perspectiva¨. Ewerton Cunha. E como não lembrar de Carlos Drummond de Andrade em seu poema: ¨No meio do caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meio do caminho¨. Sempre haverá um pedra, e que ela vire poesia um dia. Dia de recolher as pedras, dia de tropeçar e seguir em frente.

Começar do zero!

Quem nunca teve oportunidade de ver uma família inteira perder tudo por conta da enchente. Alguém que teve que tentar a vida fora da sua terra natal, por uma tragédia familiar, uma fatalidade, morte ou desemprego. Exemplos dramáticos, que podemos trazer para nossa vida comum, pois podem acontecer com qualquer um. Tragédias pessoais acontecem, sem chuvas, sem ventanias. O caos se instala e só te resta mudar o rumo, fazer diferente. Deixar para trás. Recomeçar do zero sem reclamar! Zerar tudo, a mágoa, a raiva, a solidão, o desespero, o desprezo e muitos outros que impedem a caminhada . Não dá para recomeçar do zero com a conta em débito, porque ela sempre será o vermelho da nova contabilidade. Começar do zero é adquirir outra conta que lhe dará lucro no futuro. Tudo isso, para gerar uma nova oportunidade para repensar a vida, o trabalho, os relacionamentos. Balanço geral. Uma espécie de auditoria para arejar e deixar o sol entrar naquele canto da alma que não pega luz há muito tempo.  E de repente, sua vida começa a ganhar um novo sentido, e mesmo os mais difíceis desafios tornam-se animadores e você começa a sentir que pode ser feliz de novo. Tente outra vez. Assim como no início de um poema. Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou, o que importa é que sempre é possível e necessário Recomeçar.

Somos todos doentes?

Hoje vou falar de um assunto que pode nos causar estranheza no início, mas depois começamos a perceber que de fato, essa é a realidade. Somos todos doentes?

Há um tempo atrás assistindo o Programa da Ana Maria Braga, estava no café da manhã para uma entrevista, a atriz Eliane Giardini, uma mulher muito inteligente que prendeu a minha atenção principalmente quando ela contou a respeito do seu relacionamento com Murilo Benício, que na época da novela Avenida Brasil, fez o papel de seu filho. Ele conhecido como Tufão e ela como Muricy, vocês lembram? Foi então que ela contou: Eu já contracenei em diversas oportunidades com o ator Murilo Benício, mas nós não tínhamos muita aproximação, eu na verdade achava que ele possivelmente nem gostasse de mim, afinal SOMOS DOENTINHOS. Opa, liguei o alerta e atenta na explicação, ela continuou. Depois da novela, como eu fazia papel de mãe, fatalmente estávamos sempre juntos em cena para gravar, foi aí que ele se aproximou e eu tive coragem de perguntar porque ele era tão distante e ele respondeu que tinha muito respeito e admiração por mim, por isso acontecia a distância, foi quando sabiamente ela disse: Eh, nós somos doentinhos, né? ( risos). Bom, aonde que eu quero chegar com isso? Eu digo: Ela está certa. Quantas vezes nos aproximamos e nos afastamos de pessoas por deduções nunca desfeitas, que geralmente desperta para o lado negativo. Verdadeiramente somos doentinhos, reféns das nossas próprias inseguranças e carências, refletindo no outro a nossa incapacidade de administrar os nossos conflitos mais banais. A questão é , que ele poderia até nem gostar dela, assim como acontece com qualquer mortal, mas o incomodo que isso trás é que vai dizer o quanto somos ou estamos doentes. Isso em Psicologia chama-se demanda, ou seja, a questão é do outro, não sua, mas se você pega para você passa a ser sua, certo? Para a psicanálise, entretanto, sintoma não é simplesmente uma patologia, é também e principalmente, a forma com a qual nos apresentamos para o mundo. Sendo assim, nossos sintomas, os mesmos que às vezes nos atormentam, também falam de nós. (…) Clarice Lispector, de maneira mais poética, escreveu: “Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro". Enfim, só mesmo catando a entrevista para assistir na íntegra, mas posso garantir que apesar das palavras não estarem exatas em seu conteúdo, a ideia era passar a história de uma forma que vocês entendessem. Espero que tenha sido proveitoso e nos desperte a reflexão para identificar o que é nosso e o que é do outro. O desapego emocional passa pelas vias das dores e nem sempre é fácil, mas é o único caminho que nos leva a cura, ou melhor, menos ¨ DOENTINHOS¨. Dia de refletir e aprender a viver sem os pesos que nos atrasa. Pense nisso!

Aguenta coração!

De tudo que devemos guardar, devemos guardar o nosso coração, é bíblico. Muitas vezes, queremos tirar da cabeça o que já mora no coração. Nem sempre conseguimos, porque pode estar enraizado há muito tempo. Lidar, ou melhor, administrar o que sentimos é com certeza a parte mais difícil para nós humanos. A vida é repleta de acontecimentos e ninguém, absolutamente ninguém, tem preparo para dor. Fui buscar o significado da palavra dor para ficar mais claro o que escrevo. Dor é uma sensação desagradável, e tudo que é desagradável nos causa uma certa repulsa e sofrimento. Estou falando de dor emocional, que pode também ser dor física, mas não necessariamente. Excesso de ansiedade por exemplo, causa dor no peito, que sugere problemas cardíacos, sem ser. Então, eu pergunto: Aonde está sua dor? Mario Quintana, poetisa, quase ironicamente. ¨Se eu pudesse eu pegava a dor. Colocava dentro de um envelope e devolvia ao remetente¨. Sejamos sinceros, essa vontade é comum, não é mesmo? Considerando, que quem tá com dor, não se mantém erguido, está refém dessa dor. Aprisionado no limite, no impedimento. E como diz a canção: Cada um sabe a alegria e a dor que traz no coração. Que possamos cuidar da dor de forma que ela não maltrate o coração, pois coração machucado, ferido  é depósito de impurezas da alma. Eduque-se a cada sofrimento. A dor te ensina a carregar seu fardo. Li por aí: ¨A dor muda as coisas, e dependendo de como você encara, te muda e te deixa mais forte¨. Pense nisso!  

Sabedoria, um bem precioso!

Quantos de nós gostaríamos de ter a resposta certa, na hora certa. Saber lidar com o ¨mundo¨sem se ferir. Administrar seus medos, angústias com tranquilidade, habilidades e alegrias. Eu também gostaria, mas não basta querer, tem que se esforçar. Sabedoria humana seria a capacidade que ajuda o homem a identificar seus erros e os da sociedade e corrigí-los. Putz, voltamos no texto de anteontem. Já reparou que falar de comportamento e entender quemsomos é uma embolação de sentimentos, sensações e atitudes? Até seu Madruga foi sábio quando disse: Posso não ter um centavo no bolso, mastenho um sorriso no rosto e isso vale mais que todo dinheiro do mundo. Seria sabedoria, autoafirmação, convicção? Hum, aonde está essa fonte inesgotável? Acho que descobri com Cora Coralina, que afirmou: ¨O saber se aprende com os mestres e os livros. A sabedoria se aprende com a vida e com os humildes¨. Hã, hã....um nó na garganta rsrsrs... Então tem que ser adaptável? Darwin, afirmou: ¨Não é o mais forte que sobrevive. Nem o mais inteligente. Mas, o que melhor se adapta as mudanças¨. Sabedoria é visão, discernimento. É necessário saber lutar e parar. Sabedoria das águas, pois ela nunca discute com seus obstáculos, mas os contorna. Reflita na palavra reconfortante de Freud: ¨Nunca tenha certeza de nada, porque a sabedoria começa com a dúvida. Silêncio na hora certa também é sabedoria¨. Resumo da história, escolhi essa interpretação: ¨Para alcançar conhecimento adicione coisas todos os dias, Para alcançar sabedoria elimine coisas todo dia¨. Lao- Tsé. ¨ A sabedoria não depende da razão e nem da memória, mas da maturidade, da pureza e da perfeição, da personalidade de cada um¨. Franz Bardon. Rui Barbosa definiu com graça o conceito: ¨A diferença entre o inteligente e o sábio, é que o sábio pensa a longo prazo¨. Se algum de vocês tem falta de sabedoria peça a Deus, que a todos dá livremente e de boa vontade, e lhe será concedida. Tiago 1:5. Faça como Salomão, antes de tudo peça, sabedoria.