AnsiedadeXExpectativa

Tive que buscar o conceito pra facilitar a explicação, mas como o texto é livre pretendo escrever de acordo com a visão que tenho. Já escrevi os dois assuntos separadamente e nunca tinha pensado nesse paralelo. Então vamos entender. A nível geral. pode definir-se a ansiedade como um estado psíquico de apreensão ou medo devido a antecipação de uma situação boa ou ruim, e a expectativa, palavra que se define em esperar muito por algo, grande desejo, vontade. Na verdade, as duas são danosas e andam de mãos dadas, caso haja excesso.  A ansiedade te consome como se tudo fosse para ontem, envolve também medo de errar, sendo um estado de angústia permanente, além de provocar sintomas físicos: suor, mãos frias, dor de barriga, unhas roídas, entre outros mais grave quando se torna patológico. Resumindo, o ansioso não sabe esperar e muitas vezes visualiza sua própria derrota, tamanho é o medo.¨Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo; devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos esperar¨. Max Lucado. Pulemos para expectativa que é a espera de situações ou pessoas. A esperança que te impulsiona para frente, e se há frustração, te empurra ¨morro abaixo¨. ¨Querer não é poder. Quem pôde, quis antes de poder só depois de poder. Quem quer nunca há-de poder, porque se perde em querer¨. Fernando Pessoa. O maior problema na minha opinião é que o ansioso está sempre em outro lugar, sofrendo por antecipação. Agora, o que cria expectativa, quase sempre cria em pessoas, esperam das pessoas, esse ou aquele comportamento e se frustram. ¨Excesso de expectativa é o caminho mais curto para a frustração¨. Martha Medeiros. Precisamos aprender a ter expectativa de nós mesmos e não de outros. Sendo assim, seríamos pessoas melhores e não esperaríamos tanto. E porque não anotar o que Mário Quintana ensina: ¨As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela¨. No mais, o exercício diário para mim, nem é mais viver um dia de cada vez, é viver 1 hora de cada vez rsrs...se você é ansioso. Porém, se for uma pessoa com muita expectativa, comece apostar em você , deposite a sua esperança em você. ¨Não crie expectativas em relação as pessoas que convivem ao seu redor. É melhor você ser surpreendido do que decepcionado¨. Vanessa Pimentel. William Shakespeare disse que ¨a expectativa é a raiz de toda mágoa¨. Fica aqui o meu recado. O bom mesmo é viver despretensiosamente, a vida por si só já é uma surpresa quase diária. Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. Filipenses 4:6. Pense nisso, pratique isso!