domingo, 24 de maio de 2015

Aprenda a reconstruir

Ultimamente tenho escutado muito sobre comportamento humano. Escutei inclusive que podemos ser desafiados a ajudar a alguém a resolver o mesmo problema que estamos vivendo. E ao explicar, orientar, você acaba por resolver o seu. Eu sempre digo para os meus pacientes que é bom falar, colocar para fora o que está sentindo com um terapeuta, ou a quem lhe é permitido, porque ao falar, nos damos conta que organizamos de forma que  a realidade do pensamento muda. Como poderia explicar? Digamos que o ser humano é um misto do que ele é, ou se apresenta, do que ele quer ser, e o que ele já foi. Isso mesmo, nós somos essa eterna enrascada difícil de se entender. Fantasiamos, idealizamos, erramos e o pior de tudo, não vivemos em verdade. Não porque somos mentirosos, mas porque somos equivocados com nós mesmos e com os outros. Quanto mais amor envolvido RSRS, mais complica. Sim, assim como no texto anterior somos superficiais, estamos na superfície. Curiosamente já é quase  madrugada, porém tem dias que eu necessito digitar sem titubear algumas palavras que me fervem a mente. Sabe como é, já disse que não tenho insônia, mas posso ser surpreendida com minha mente hiperativa numa noite qualquer. Pode ser de dia também, ou quem sabe à tarde. O que posso dizer com esse discurso é que sofremos quando não nos confrontamos. E no meio de tanta coisa que escuto, escutei a seguinte frase: ¨Sem essa de se decepcionar com alguém, que bom que você se decepcionou, porquê ninguém tem obrigação de ser o que você quer¨. Nossa, achei pesado, mas posso concluir ainda... ¨Sem essa de também dizer que agora não vai ser a mesma coisa, e não vai mesmo..." Essa doeu... continuando... "Aprenda a reconstruir suas amizades, seus relacionamentos conjugais, com filhos e tantos outros¨. Mais vale a verdade de que nunca seremos o resultado de uma  expectativa, do que morrer enganado(a) que o que você foi era somente o que eu queria que você fosse. Assim não vale, não é mesmo? Sejamos honestos, falar o que pensa nem sempre resolve, o que resolve é desconstruir a imagem que fizeram de você e depois reconstruir juntos o que fica bom para todos. ¨E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música¨. Friedrich Nietzsche. Que coisa não? Pense nisso!

sexta-feira, 22 de maio de 2015

Escolhemos nos amar!



      Não existe  amor maior do que aquele que reconsidera a cada           minuto as nossas falhas.
      Aquela tentativa diária de fazer novo, o sentimento velho e               cheio de dores, mas completo de brilho e verdade.
      Um algo inexplicável, que só dois entendem
      Uma convicção que só um olhar é capaz de denunciar
      O que se move está por dentro
      Ninguém pode ver
      Mas nós podemos sentir
      Mesmo que o mundo diga que ninguém é de ninguém
      Você não se cansa de lembrar a cada noite de amor:
      Nunca se esqueça, você é minha e eu sou seu, ponto final
      Mesmo que as possibilidades nos mostre algo para mudar isso
      Acreditamos na escolha de amar um ao outro
      De superar o contrário vento, e se levantar
      E ainda dizer, que mesmo longe da perfeição
      Faríamos tudo de novo
      Sem medo de alcançar a plenitude
      Sem medo de encontrar a felicidade!








Pe. Fábio de Melo - Amar Alguém

sexta-feira, 15 de maio de 2015

Vivendo na superfície

Vou direto no ponto, porque o assunto nos fará refletir. Superfície é algo que está aparente, externo, a parte interna está encoberta. Então vamos entender o assunto. Quem vive na superfície mostra a parte visível, ou seja, preserva o seu verdadeiro eu. Conhecimento ligeiro e imperfeito das coisas, traduz o dicionário. O Padre Fábio de Melo afirma categoricamente. ¨Só quem ama tem disposição de ir além da superfície¨. Não vou falar de amor, mas há algo de muito sugestivo quando falamos de alguns assuntos. E esse é um deles. Superfície, superficial, é como ficamos muitas vezes. Não mergulhamos fundo, não criamos raízes. Quem vive na superfície, não se envolve, não se compromete e nem sente o calor do outro, muito menos da situação. Como perceber e entender o que vai no pensamento e no sentimentos de quem não se permite ultrapassar. Uma frase me saltou os olhos e diz assim: ¨O fato do mar estar calmo na superfície não significa que algo não esteja acontecendo nas profundezas¨. É muito difícil distinguir o real do imaginário sem confrontar, sem conhecer, sem trocar. Quem está na superfície também está à margem, talvez observando ou quem sabe devaneando. Imaginando quem sabe que ficar assim é melhor, dá menos trabalho. Mas a vida nos exige mais, nos coloca de frente e não de lado. Nos impõe posicionamentos, nos encoraja a mergulhar fundo nas circunstâncias e enfrentar os desafios. Platão foi decisivo em nos alertar: ¨ O que mais vale não é viver, mas viver bem¨.  Charles Chaplin, com um quê de romantismo desperta o sentido de viver: ¨O homem não morre quando deixa de viver, mas sim quando deixa de amar¨. Então podemos dizer que quem está na superfície, está sem uma grande e secreta motivação chamada amor. Há quem irá contestar e dizer que no raso pode ser que decida entrar. Às vezes, a ideia de ter alguém invadindo sua intimidade pode assustar e te levar a não se envolver  garantindo preservar seus tormentos. Porém, você  pode enxergar a vida de forma tão profunda que se sente isolado. Uma enorme teia de complexidades que lhe faz incapaz. Encarando a vida de forma a se sentir completamente incompreendido e desencaixado num mundo onde parece que ninguém os acompanha. Se esse for o seu traço, ou você tem vivido assim, recomendo mergulhar em si mesmo e se autoconhecer. 

sexta-feira, 8 de maio de 2015

Cuidado com o inimigo!

Dia desses escutando uma história no rádio, associei para nossa vida. Era um alerta de uma mãe para com o filho. No caso, um animal felino. A gata e seu gatinho. Após cuidados naturais de uma mãe zelosa e preocupada com seu filho, apesar de temerosa permite seu filho ¨descobrir o mundo¨. Seu único conselho foi: Cuidado com o inimigo. Apesar de já crescido era inocente e  não sabia distinguir o exato bicho que poderia atacá-lo e sempre fugia amedrontado com qualquer sinal de perigo. Ele não tinha conhecimento que o seu verdadeiro inimigo era o cachorro. Então, como podemos trazer essa questão para nossa vida. Nós seres humanos só podemos temer ao homem para nos atingir. Mas nem sempre sabemos quem ele é, ou, quem eles são. Aliás, dificilmente sabemos. Dizem por aí, que ele está por perto, tão perto que nos conhece. O inimigo nunca é um desconhecido, você o conhece e ele sabe da tua vida. Em geral convive no nosso meio disfarçado de amigo. Cabe a nós identificarmos. De qualquer maneira, ainda não será o suficiente para não nos atacar. Faz parte, porque vivemos em sociedade e não conseguimos agradar a todos. O mais importante é nunca esquecer a quantidade, pode ser um ou vários. E como fazer pra se prevenir?  Primeiro nós temos que ter a consciência que nem todos que estão a nossa volta são nossos amigos, mais que um fato, uma realidade. O segundo é aceitar essa condição. Não resolve julgar as pessoas que não moramos no coração delas. Talvez, ela tenha motivos que justifique e devemos respeitar. Afinal, não somos a perfeição, correto? Erramos feio com muita gente e nem percebemos. No mais, cada um dá conta de si no individual. Somos livres pra fazer escolhas e mante-las até onde nutre a emoção. Quando um sentimento desfaz dentro de nós, cabe a nós resgatá-lo ou deixá-lo sumir. E muitas vezes, quando não nutrimos o mesmo sentimento bom por alguém, automaticamente passamos a ser um inimigo em potencial. Não existe esse história de indiferença, quem fica em cima do muro, já tomou sua decisão. A imparcialidade não faz parte do amor. Quem não se posiciona, não tem atitude, ou melhor, tem a atitude e ficar ¨confortável¨e ¨descomprometido¨, já está resolvido. O amigo é acima de tudo um parceiro e cúmplice, torce sempre a favor e se alegra na sua alegria. Não se engane, são aquelas pessoas que de alguma forma não gostam de você ou que tentam te prejudicar que mais te ensina na vida. ¨Quem luta contra nós, reforça os nossos nervos e aguça as nossas habilidades. O nosso antagonista é quem mais nos ajuda¨. Edmund Burke, disse isso. Quer saber como? Então te digo. Nas afrontas perdeu, na humilhação compreendo sua fraqueza, no desprezo, como é difícil me notar, nas injúrias, entendo que não me conhece, no ódio, a forma de se defender, e na necessidade de não querer me amar resulta de um coração ferido. Portanto, quem menos te ama é quem mais precisa ser amado por você. Se você não conseguir trazer seu inimigo pra perto de você, faça como Pablo Neruda recomenda, quem sabe seja a solução. ¨Esqueçamos com generosidade aqueles que não nos podem amar¨. Por um tempo, porque afinal toda vida é valiosa, todos  temos momentos, tempos de clausura e pode ser apenas a maquiagem do disfarce. No fundo, é melhor não adquirir inimigos, apesar deles ensinarem, sugam a sua paz, um bem essencial de sobrevivência. De verdade, eu concordo em todos os sentidos, que nunca haverá um inimigo mais poderoso do que você mesmo. É DENTRO DE  NÓS QUE TODOS OS SENTIMENTOS BROTAM, A ESCOLHA É SUA.  Pense nisso!

segunda-feira, 4 de maio de 2015

Pisando em ovos.

Essa expressão conhecida de muitos, me fez ir mais a fundo e falar um pouco para aprendermos do comportamento humano. Pisar em ovos, sugere cautela, cuidado, porque sabemos que ovo é frágil e quebrá-lo é muito fácil. Então vamos, eu te desafio a olhar essa expressão como algo que vivemos em algumas situações. Ou quem sabe você vive pisando em ovos e isso lhe faz muito mal. Vamos entender passo a passo. Se você tem hábito de esconder seus pensamentos e sentimentos por medo da reação das pessoas, se você tem a impressão de o que falará vai se virar contra você, se sente manipulado, enganado ou controlado, percebe um quê de chantagem emocional, cuidado. Você pode estar vivendo com alguém ou com várias pessoas de maneira artificial e deixando de ser quem você é por medo de não agradar. Somos seres relacionáveis e conviver sugere ¨jogo de cintura¨, uma certa habilidade para entender o próximo. Porém, aceitar tudo e sofrer as consequências do outro nos revela um grande sofrimento. Podemos ficar insatisfeitos, mas jamais viver insatisfeitos. Podemos e devemos nos adaptar não sendo necessário se anular em prol do outro. E nessa proporção conviver de forma amigável e respeitável. Não confunda ceder com perder a opinião, não confunda aceitar com abrir mão de tudo. O equilíbrio sempre será o que norteará o comportamento ¨normal¨. Situações delicadas, pessoas delicadas nos exige um olhar diferente para que não seja preciso ¨pisar em ovos¨. ¨Quem quiser triunfar na vida, tem que evitar tanto a temeridade quanto a excessiva prudência¨. Orison Swett Marden. Como não atentar pra certas observações. Seguimos ilustrando e despertando sobre os erros cometidos. ¨Faça a descoberta de si mesmo, e aos poucos você descobrirá que é mais seguro e compensador valorizar-se¨. Clarice Lispector. Em todos os momentos precisamos antes de tudo nos conhecer pra depois conhecer o outro. Você pode estar desperdiçando com coisas que jamais mudarão. Seria sábio mas prudente, que ¨pisar em ovos¨ é admitir  que todos falham e ninguém nunca atingirá suas expectativas, portanto, pise no chão sem medo, nada acontecerá. ¨Quem é firme nos seus propósitos molda o mundo a seu gosto¨. Johann Wolfgang Von Göeth.


sexta-feira, 1 de maio de 2015

Reflexo de uma escolha.

Desde pequenos precisamos fazer escolhas. Das mais simples as mais complicadas . Escolher algo é abrir mão de outra. Escolha é atitude. Até podemos escolher no pensamento e depois gerar um sentimento¨. Não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito¨. William Shakespeare. Porém, ela se tornará consequência quando virar um ato. Somos responsáveis pelas nossas decisões. Todas, mesmo aquelas que queremos depositar na conta de alguém, na intenção de dar um pouco de conforto ao nosso coração.  Fazemos escolhas acertadas na vida, enquanto outras podem deixar marcas profundas. Arrepender-se não trará de volta o tempo que passou e nem a situação. Porém, o que ensina é o que dói. Aprendemos muito pouco com os acertos, mas com os erros, ah! Esses sim, sacodem até o mais íntimo pensamento capaz de nos fazer refletir a última possibilidade de ter feito diferente. Não adianta contestar a atitude impensada, ou pensada de forma incorreta. O que podemos fazer agora é assumir as consequências e voltar a arrumar a casa bagunçada, revisar cada ponto.  "Você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das conseqüências." Pablo Neruda. A famosa frase: Aonde foi que eu errei? Volta a fita, aperta o botão ( rw) em slow motion para que você possa identificar exato traçado da alteração, tal qual num mapeamento cerebral. A localização dos surtos, traçados pontiagudos, espaçamento entre outros sinais de que existe falha no sistema. E só então você voltará e verá que não poderia ser diferente. Aconteceu porque algo não estava funcionando bem, assim como uma máquina. Aceite suas escolhas erradas, não se lamente, elas te levarão a verdades desconhecidas. Dentro de você mora todos os seus desejos escondidos, sempre vai ter um momento que ele vai se realizar. Não se deixe dominar, eles não podem ser maior que você. Não espere resultados diferentes com as mesmas atitudes. Assuma com propriedade o que te pertence. Pode ser ainda que ela  se transforme em algo muito bom na sua vida, mas se isso não acontecer, conte como aprendizado. A cada tombo, uma nova chance de se levantar. Um dia a gente aprende e sofre menos. ¨Aquilo que eu escuto, eu esqueço; aquilo que vejo, eu lembro; aquilo que faço, eu aprendo." Confúcio. Um dia entendemos a razão de uma escolha irreconhecível. Encerro aqui com uma explicação simplificada e tudo que quis dizer .¨Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As escolhas que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura¨. Padre Fábio de Melo. Pense nisso!