O Resgate

Boa noite, com muitas saudades! Praticamente um mês em silêncio, resolvi escrever algo que pudesse ser uma reflexão de fim de ano. É provável que esse seja o último texto de 2015. Então comecemos por definir resgate. Resgate é a libertação de um local que se estava preso mediante uma quantia negociada. O que me vem a mente é buscar dentro de nós, reviver momentos que vivemos e situações que nos prenderam. É bem difícil, talvez quase impossível, descobrir o que ficou no caminho e o que adquirimos nesse mesmo tempo. Achei uma citação interessante que possa ilustrar que diz assim: ¨Os sensatos perderam a razão. Os loucos encontram a razão. Homens cegos guiam os perdidos. E os surdos ouvem as confissões¨. Devemos com fervor, querer resgatar, não importa o alto preço à ser pago. As muitas, algumas ou poucas coisas boas que já não fazem parte de nós. É comum, muito comum, as amarguras, as tristezas e as decepções assumirem o lugar de outros sentimentos mais nobres. Pessoas definitivamente não conseguem superar de imediato as dores e dissabores que outros possam provocar. A lição de hoje nos remete a resgatar de dentro de nós, coisas boas que se apagaram. Somos todos iguais, mas podemos ser e fazer a diferença. Não há ensinamento maior do que apesar de tudo você consiga ser melhor. Querer ser melhor é uma questão de escolha. E ainda digo mais, não espere que ninguém pague o seu resgate. Liberte-se você, seja qual for o preço. Invista você a fortuna que precisa para se livrar ou sair de algo que te aprisiona. Resgate o amor esquecido, o beijo perdido, o abraço sem laço, os encontros furtivos, o olhar distraído, o desejo contido, a conversa formal e o tempo escasso. Pense nisso! Feliz 2016!

Encontro Marcado

Vou direto ao assunto, pois o tema é bem marcante e pode nos levar a uma decisão definitiva da nossa vida. O tema vem para fazer pensar, refletir, e por fim seguir um caminho diferente e surpreendente. Então vamos entender a proposta de hoje. Quem aqui pode no seu particular, lembrar de um acontecimento que definiu para sempre uma situação? Isso mesmo. Passamos, às vezes, muito tempo na vida perseguindo algo que parece que nunca vai acontecer, ou que está demorando muito. Levando a pensamentos de desistência, tamanha é a dificuldade e a demora. O sofrimento é sempre um encontro consigo mesmo: sofrer amadurece. Clarice Lispector. Voltaire disse que o essencial é estar bem consigo mesmo. Porém, de repente não mais que de repente você se vê livre do problema e volta num ponto da sua vida que há muito tempo nem você lembrava. Uma sensação de alívio toma conta de você e parece que você está flutuando de forma isolada e descomprometida. É incrível como certas coisas passam a não ter importância e não incomodar. A sua paz transborda e a leveza se torna sua companhia diária. O verdadeiro encontro marcado que faz você olhar pra dentro de você e se descobrir. Onde você abandona literalmente o que o outro faz. Nada incomoda quando não existe incomodo em você. E é justamente isso que precisamos buscar dia após dia. Olhar pra dentro de nós. De tudo ficaram três coisas... a certeza de que estamos começando... a certeza de que é preciso continuar... a certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar... façamos da interrupção um caminho novo... da queda, um passo de dança... do medo, uma escada... do sonho, uma ponte... da procura, um encontro! Fernando Sabino. Nada é mais importante do que cuidar antes de tudo de si mesmo. De entender o funcionamento da engrenagem do nosso próprio cérebro, das nossas dores e dissabores, do grande confronto que dita as regras do nosso ser. Enxergar o seu verdadeiro eu, se despir de máscaras e enganos. Assumir sem medo as suas limitações e dificuldades e ainda assim , se alegrar na semelhança de que todos um dia, uma hora precisa, de um encontro marcado.

Homenagem aos homens!

Bom dia a todos! Esse não será propriamente um texto, mas uma homenagem. Quero aqui parabenizar os homens. Aqueles em especial que se dedicam as suas mulheres, namoradas...Aquele que acima de tudo ama sua família e faria qualquer sacrifício para nunca perdê-la. Aquele homem que mesmo no seu trabalho não se deixa influenciar pelas conversas improdutivas do tipo que não acrescentam nada para ele e muito menos pra sua família. Quero hoje apresentar minha real admiração pelos homens românticos, que não se importam em demonstrar que existe uma mulher que pulsa dentro dele. Aquele homem que te faz sorrir pela certeza que ele te dá de ser você a exclusiva dona do seu coração. Aquele homem que assume não só a pessoa com quem está como despreza tudo que venha a manchar esse cuidado. Aquele homem que é chamado pelos ¨amigos¨ de bobo ou de outro termo chulo qualquer que não ouso escrever aqui. Aquele homem que lhe salta aos olhos o amor que sente pela pessoa que está ao seu lado. Aquele homem que protege seus passos e jamais te deixa sentir só. Aquele homem que faz questão.de estar ao seu lado, pelo simples fato da sua presença. O homem que fala e faz o amor. Aquele homem que outra mulher tem até medo de se aproximar, porque sente que nada vai acontecer. Esse homem eu admiro e aplaudo. Esse tipo de homem está em extinção, mas ele ainda existe. Muitos ainda camuflados não assumem a sua verdadeira identidade. Alguns por machismo, outros por achar que ser homem é manter a rédea. Conheço alguns homens apaixonados que até divulgam o seu amor, e acreditam fazer o papel de homem dedicado. Mas lhe escorre no dia a dia a dificuldade de seguir ao lado da mulher amada. Homens, sou mulher e afirmo: Mulheres gostam de ser cortejadas, admiradas e acima de tudo se sentirem especiais. Pra uma mulher, um homem basta. Mas ele precisa convencê-la de que mundo pode girar, coisas podem acontecer , ficar tudo de cabeça pra baixo, mas nada mudará aquele desejo de no meio da multidão sair e ir ao encontro da mulher eleita pra sua vida. Homens, amem suas mulheres, e verás a recompensa da felicidade.

Quão belo,bom, perfeito, maravilhoso e especial!

Quão belo é saber viver
Quando alcançamos a direção
O sentido de ir e vir.
Conseguimos controlar o barco,
antes de afundar.
Mudar a rota antes de bater no iceberg
Sair do naufrágio mesmo com a mente lotada de incertezas.

Quão bom é aceitar a medida do sabor exato da vida
Quando o amargo sai de dentro de nós
E encontramos doce no fundo de tudo
E ao sentir o doce,
Beber da água gelada do alívio da sede de continuar.

Quão maravilhoso é redescobrir o amor na mesma pessoa
Quando de repente você olha diferente  do igual de muitos anos.
Quebrada a geleira, a lareira aquecida no meio de nós dois.

Quão perfeito é, descobrir a imperfeição que nos permite errar
Que o engano nos faz refletir, para desistir ou continuar
E ao continuar você descobre infinitas possibilidades de ser feliz.
O auge da satisfação é encontrar novidade na mesma declaração
Quando os gestos substituem as palavras
E te dá a sensação de que encontramos de novo, o que morava dentro de nós.

Quão especial é amar e ser amado,
Alcançar o afeto no olhar de quem te quer
E ver os passos a te procurar de volta sem nem você chamar
Um desejo velado de estar ao seu lado e pra sempre recomeçar.

Verdades, nem todas, mentira, nenhuma!

Não teria como ouvir uma frase dessa e não se inquietar. Depois da explicação piorou. Senti um grande desejo de explorar e quem sabe trazer novas vertentes a uma ideia tão memorável. Ao ouvir essa frase pensei: verdades , nem todas, poderia ser o fato de alguém achar que é dono da verdade absoluta, mas me calei. Não me simpatizei tanto com meu pensamento e esperei as devidas explicações. Então vamos prosseguir na ideia de alguém querer de público, falar de uma verdade da sua vida, mas foi  orientado a não explanar para não ser julgado, essa seria a questão. Porém, essa mesma pessoa compartilhou a sua verdade a quem na realidade deveria saber, nesse caso específico sua futura esposa. O assunto pouco interessa nesse momento, mas a maneira como devemos agir, sim. Agora entendi! Vem comigo, vamos nos aprofundar. Falar a verdade é fundamental, mas dependendo da verdade a ser revelada acredito que poucos ou quase ninguém deverá saber. Entendo eu, que se expor nunca foi a melhor maneira de se colocar na vida. Em muitas situações as verdades são tão aparentes que nada é preciso falar. No entanto, mentir ganha o título de nunca, jamais. A quem diga que mentir e omitir é a mesma coisa. Que vantagem têm os mentirosos? A de não serem acreditados quando dizem a verdade. Aristóteles. Nenhum mentiroso tem uma memória suficientemente boa para ser um mentiroso de êxito. Abraham Lincoln. Fiquei magoado, não por me teres mentido, mas por não poder voltar a acreditar-te. Friedrich Nietzsche. Mentir para si mesmo é sempre a pior mentira. Renato Russo. Eu paro com essa e encerro o texto, de tudo que foi falado o pior que podemos viver é enganarmos a nós mesmos, na intenção de nos convencer e convencer os outros. Tão desastroso quanto se expor em demasia e ansiosamente demonstrando ser muito verdadeiro ou viver uma grande verdade, devemos lembrar de que tem sempre algo que não deve ser falado publicamente, não por ser proibido, mas sim pela falta de preparo dos outros que irá escutar e fatalmente não te entenderá. Pense Nisso.

Aceita que dói menos!

Um assunto como esse talvez seja desagradável de ler, mas com certeza de grande serventia para nossa vida. Aceita que dói menos esse é o tema. Como falar de um assunto que rege a nossa vida. Afinal, quem não tem uma história de rejeição para contar. Sugiro a você e inclusive eu, que tenho tanta dificuldade de aceitar qualquer coisa, que se empenhe em aceitar, porque no final só nos resta essa condição. Quem aceita logo de cara, sofre menos. Quem suporta a rejeição, a indiferença, o deixa pra depois, agora não posso, você não serve mais, daqui a pouco eu vejo, nem percebi, mais tarde você me diz e blá, blá, blá.... Frases impactantes como essas nos deixam frustrados, rejeitados, porém é a chave que abre a porta da paciência e da maturidade. Quem sabe esperar e aceitar bem as coisas, já amadureceu e percebeu que de nada adianta contestar. Suplicar então, é o último do último recurso, para não dizer jamais. Deixe pra lá quem não quer interagir com você, não se importe tanto com aquele ou aquela que não te olha. O(A) DISTRAÍDO (A) não olha nem para si, é desatento(a) por natureza e o que lhe chama a atenção é sentir o que ele mesmo faz com os outros.....desprezo. Não entre no mérito dessa questão. Supere as suas necessidades reconhecendo o seu limite e o do outro. Às vezes, queremos somente tapar buracos emocionais e não se entregar e retribuir. Somos o retrato do que nos falta, quando deveríamos ser a moldura do que já temos. José Saramago falou com intensidade. Damos voltas e voltas, mas, na realidade, só existem duas coisas: ou escolhes a vida ou afasta-se dela. São Francisco de Assis, ensina como fazer quando diz: Senhor, dai-me força para mudar o que pode ser mudado...resignação para aceitar o que não pode ser mudado...e sabedoria para distinguir uma coisa da outra. Mas prefiro encerrar com um pequeno trecho de Lya Luft. A maturidade me permite olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranquilidade, querer com mais doçura. Supere e seja maduro, ou seja maduro e supere. Pense nisso!

Recomeço

Hoje eu quero falar da arte de recomeçar. Muitos fazem isso, porém poucos com o mesmo entusiasmo. Ficam ali perplexo, às vezes, com medo de que tudo possa dar errado novamente. Resolvi me colocar em evidência e tornar esse texto mais impessoal e humano. Penso ser expert nesse assunto, tamanha minha disposição em recomeçar qualquer coisa, principalmente relacionamentos, quer seja de amizade ou não. Falo no sentido de rever e aprender com os erros. Bom, então vamos falar de nós. Eu e você precisamos recomeçar, com muita ou pouca vontade, a esperança de um resultado positivo pode nos impulsionar. Me lembrei da passagem bíblica que fala da mulher do fluxo de sangue que tocou na vestes de Jesus e foi curada. Eram 12 anos de sofrimento, porém neste dia, no meio da multidão foi empurrada para frente e pra trás, provavelmente, até que conseguiu alcançar Jesus. Você pode pensar, o que você quer dizer com esse exemplo? Quero dizer que este dia foi o dia do recomeço daquela mulher que terminou com vitória. Para poder recomeçar é preciso não se importar com o tempo perdido, se está cansado(a) ou se sofreu, se chorou. A princípio não pense em nada, só recomece. ¨Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente¨.  O provérbio chinês nos ensina. Por favor, não se deixe impregnar com os pensamentos de Clarice Lispector, quando diz: ¨Mas tenho medo do que é novo e tenho medo de viver o que não entendo - quero sempre ter a garantia de pelo menos estar pensando que entendo, não sei me entregar à desorientação¨. Faça diferente, faça tudo ao contrário para ter novos resultados. A letra de uma música fala: Cada volta é um recomeço. Eu não sei aonde você precisa voltar, em que ponto começou a dar tudo errado. Pare, respire e desperte! E para finalizar, escolho um pequeno trecho de Cora Coralina: ¨Não te deixes destruir...Ajuntando novas pedras e construindo novos poemas. Recria tua vida, sempre, sempre. Remova pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça. 

O avesso

Depois de ouvir, ver e viver inúmeras situações ao longo da minha vida, resolvi falar do avesso. O avesso, nós sabemos ser o lado contrário . Não saímos por aí com a roupa do avesso e se fizer logo alguém dirá pra desvirar.  E se você ignorar, não ligar, claro será taxado(a) de louco(a). Até agora nada de interessante da parte emocional. Então vamos deslanchar e entender o assunto. Vamos trazer para nossa vida o que quero explicar. Já é tarde, mas me sinto instigada a falar desse assunto. Cansada, já me despedi do zap, do face, mas a minha mente não me permite dormir agora. Quero começar usando uma frase de Caio Fernando Abreu, quando ele diz: ¨ E quando você menos espera a vida te vira do avesso, e você descobre que o avesso é o seu lado certo¨. Curiosamente podemos encontrar a solução de muitas questões pessoais quando tudo parece desarrumado, fora de lugar, meio desconexo ou totalmente perdido. A nomenclatura é o que menos conta nessa hora. Porém, fica desconfortável, dói, incomoda, aperta. Sendo assim, só nos resta, consertar, rever, desdobrar, desvirar, não é mesmo? Impulsionada pelo renomado escritor Carlos Drummond de Andrade e com frases de uma de  suas últimas obras chamada: O avesso das coisas. Sigo em frente e lanço ideias pensantes quando ele nos propõe. Amor – Amar sem inquietação é amar sem amor. Felicidade – Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade. Solidão – A solidão gera inúmeros companheiros em nós mesmos. É só escolher uma dessas pra ver que as frases estão na contramão da lógica. Não se preocupe, a solução existe para o problema, se tem direito tem esquerdo, o bem, o mal, o ódio, o amor, a discórdia, a paz, a ferida o perdão. Vou mais além , o avesso revela verdades, desnuda a alma, confronta o outro lado. O avesso está por dentro, escondido. Dentro de nós existe o avesso de coisas e sempre existirão. O exato lado do avesso se encontra nos problemas que não conseguimos resolver, o passado nostálgico que insiste em participar do nosso dia a dia, as surpreendentes situações criadas por nós mesmos. A cegueira da própria alma e a convicção do conhecimento alheio. E para finalizar achei essa preciosidade que alerta: É necessário permitir o vento, bagunçar os cabelos, girar o corpo até ficar tonto e ilustrar com gargalhadas os muros das ruas... virar-se do avesso faz bem quando tudo parece ir mal! Simone Resende. Pense nisso!

Não morremos, sobrevivemos!

Se estamos vivos, ficamos para contar a história, não é mesmo? Alguns tem como lema de vida: O que não mata, fortalece! Nietzsche, nascido em 1844, falava isso. Até hoje  muitos repetem essa frase como bordão de algo que foi superado. E é por esse caminho que vamos prosseguir. Afirmo com veemência: Todos têm problema, e ainda tem pessoas que convivem com o mesmo problema há anos, não conseguem se libertar deles por nada. Calma, calma, não julgue, porque não é algo de outro mundo, mas algo para se entender. Aposto como você lembrou de várias pessoas menos de você. Estatisticamente falando, somos candidatos em potencial para viver essa questão. No livro Casamento Blindado diz que existe a gaveta dos problemas perpétuos, aqueles que não mudam dentro de nós e nem de qualquer outro, tornando-se na verdade um problema para o outro. Sintonizados estamos e vamos cavar, porque o buraco é mais embaixo. É considerado problema algo que nos envolve e prende, principalmente no emocional, senão tudo, quase tudo. Não temos como não passar pelas vias das emoções, mesmo que o problema seja financeiro. E depois de tudo acabamos por não morrer e sim nos fortalecer. Adquirimos mais vida para nos defender, como num jogo. Envergamos, mas não quebramos. Então vamos ver o que alguns pensadores falam por aí a respeito desse assunto. Sigmund Freud disse que a felicidade é um problema individual. Aqui nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz. Resolvido o problema rsrs, pelo menos esse. Enfim, mesmo fortalecidos ficamos com sequelas, marcas, que parecem nos lembrar que algo nos feriu profundamente. É jargão, mas serve pra nós: Decepção não mata, ajuda a viver. Depois de tudo, já que é assim só nos resta comemorar, mesmo não saindo ilesos. Agora, papel e caneta para anotar....fico com essa frase inteligente de Abraham Lincoln. ¨O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho¨. Não morremos, sobrevivemos! Pense nisso!

Amigo das emoções

O tema de hoje creio que será o mais lido dos últimos tempos, pois o assunto é a menina dos olhos de todos nós, nossas emoções. Como ser amigo das nossas emoções se elas mesmas representam o controle que nos domina. Uma ameaça podendo nos dar um nó cego quando nos permitirmos sentir o que ela ¨sugere¨, nos dominando a cada abordagem. Lutamos contra ela como se fosse um corpo estranho fora de nós. Sentí-las ou negá-las nos impede de conhecê-las de verdade. Precisamos entender como elas aparecem e crescem. Todos os sentimentos e emoções surgem para expressar uma energia vital que existe em nós. Uma vitalidade primordial que desperta nossa sensibilidade e sanidade mental. Demonstramos nossa intenção com o mundo respondendo ao estímulo que ele nos proporciona. Uma vez rompido esse contato a insanidade fica aparente. Segundo o autor do livro John Welwood ao qual me baseei para desenvolver o texto, foi claro em dizer: ¨As emoções são o sangue do ego, começam a fluir sempre que somos atingidos, sempre que é rompido o escudo defensivo que envolve o coração¨. Tentar controlar as emoções é uma tentativa de impedir o escudo de rachar. A emoção por si só não é nada e é isso que ele recomenda, nos concentrar para controlar. Agora se for associar aos pensamentos, vem conosco as histórias e os julgamentos que os envolvem. Logo, quando o sentimento perturbador surgir, concentre-se no sentimento somente. Quando penetrarmos no sentimento de forma nua, ele não irá sobreviver por muito tempo, pois fora de nossos conceitos e reações ele não tem existência própria. A compreensão ajuda e até facilita o enfrentamento da emoção. Ao permitir sentir e aceitar o desconforto da emoção é que vai fazer  transformar seu ego (eu) e não destruí-lo conforme é a sensação de quando pensamos. Resumindo, é preciso ¨sentar¨ e apreciar a turbulência emocional, ignorando as histórias e os julgamentos. Acolhe-las permitirá a inteligência sobressair. É preciso disciplina e prática para transformar o que confunde emocionalmente a sabedoria de ver as coisas como elas realmente são. Receita infalível, vale tentar....rsrs!

O inconsciente revelou!

Muitos nem imaginam, mas são literalmente comandados pelo seu inconsciente. São aquelas atitudes impensadas tão cheias de verdades e surpresas. Aquela que até nós, no esconderijo de nós mesmos tentamos entender e nada de resposta. É como se fosse um emaranhado de fios embolados sem uma ponta sequer para puxar. Como se pudéssemos controlar um automático que aparece do nada. Aparentemente, parece um acaso, mas não é. Explicação no sentido real da palavra não existe. No entanto, com especulações e associações, podemos chegar a um sinal que condene aquilo que é a defesa guardada que se manifesta em detalhes, incapazes de se manterem escondidos. É como se nós fôssemos traído por nós mesmos, uma condenação óbvia que é preciso muito mais do que olhos atentos e ouvidos apurados. Misteriosamente tudo pode ser desvendado de forma a facilitar uma possível avaliação, porém nada se compara ao próprio autor querer chegar as suas conclusões. É preciso mais que sinceridade, é preciso honestidade para desnudar aquilo que tanto incomoda, em todos os sentidos para bom ou ruim e que precisa não estar aparente. O assunto é complexo porém corriqueiro. Desconhecido de muitos e tão banalizado muitas vezes. O famoso ato falho que de falho não tem nada. Não trocamos nomes ou falamos coisas  inexistentes, falamos do que insistentemente martela a nossa mente e  no momento de distração ela não se intimida e aparece. Nem vigiar adianta, ela saltará quando não mais puder ficar escondida. Verdades ocultas e quase inexplicáveis. Ledo engano se você pensa que é capaz de controlar tudo que pensa ou sente, somos reféns em potencial do que não temos consciência. O inconsciente é um fator determinante no comportamento. Ele se manifesta nos lapsos que cometemos, nos sonhos, nas relações cotidianas. Miriam Chnaiderman. Escrevo sem pensar tudo que meu inconsciente cria. Penso depois: não só para corrigir, mas para justificar o que escrevi. Mário de Andrade. Provavelmente o lado obscuro da mente poderia responder todas as suas perguntas. O inconsciente é o oceano do indizível, o que foi expulso do território da linguagem, posto de lado em virtude de antigas proibições. Ítalo Calvino. Sem contestação, não podemos jamais ignorar essa verdade que acompanha todos nós. O acaso nunca existiu e tudo que movimenta em você por voz, atitude ou pensamento é  a manifestação do conhecido desconhecido inconsciente. Não há negociação com essa área da nossa mente. Nos conhecer no profundo ajuda a decifrá-lo, contudo não é garantia que não vamos nos surpreender com a nudez que ele provoca. Encerro com uma breve explicação sobre o assunto Psicanálise. O  inconsciente é a parte mais profunda da estrutura mental humana, em que se dão processos psíquicos, impulsos e desejos, que escapam à consciência, porque estão censurados ou reprimidos. O inconsciente pode encerrar impulsos e desejos que nunca foram conscientes, isto é, nunca foram percebidos pela pessoa, ou então que, tendo chegado ao nível consciente em algum momento, foram censurados e voltaram ao inconsciente. Do conflito entre esses impulsos e a repressão que a consciência exerce sobre eles é que nascem as neuroses e as psicoses. Fiquem atentos rsrs! Boa tarde!

Também acho!

Aposte em você!

Ultimamente tenho refletido muito sobre isso. Como é danoso você não acreditar em você. Levando sua mente a pensamentos desastrosos e muitas vezes irreais. Tudo começa e termina no pensamento. Vamos entender como funciona o nosso cérebro e como ele reage. Em inúmeras oportunidades já expliquei que formamos nossa personalidade por volta dos 6 anos de idade. Não quero me tornar repetitiva, pois é um esclarecimento para quem não tem hábito de ler todos os textos. Não podemos jamais descartar as emoções que sentimos ao longo de nossas vidas. Somos o resultado de tudo que alimentamos de bom ou de ruim dentro de nós. Temos uma parte bem forte, e uma tão fraquinha e fragilizada que não deveria ser tocada nunca. Então, por que devemos apostar em nós e não esperarmos isso de outros? Primeiro porque não existe outra pessoa que nos conhece tão bem, além de nós mesmos. Com um pouco de paciência e tato, descobrimos os cantinhos obscuros que costumamos ficar para nos defender. Queremos de fato melhorar, mudar, mas a realidade é que não conseguimos. Nos sentimos impotentes e incapazes, temos medo e não avançamos. Afinal, passar para o outro lado requer no mínimo coragem e fôlego para enfrentar as frustrações. Não existe outra maneira de ultrapassar a correnteza e chegar do outro lado se não mergulharmos. Assim é a vida, assim são as nossas questões pessoais, emocionais. Vamos ao que podemos fazer para transformar dor em alívio, tormento em paz, ansiedade em paciência e etc. O pulo do gato está em monitorar os pensamentos, e avaliar o quanto eles mexem com a sua emoção em geral (palpitações no coração, mãos suadas ou frias, quentura no rosto, dor de cabeça, ou outra qualquer, raiva contida, desatenção, tristeza repentina, silêncio ou excesso de fala), são apenas alguns exemplos que podem acontecer. Essas informações são apenas dicas para te ajudar a entender como você reage a inúmeras situações. E como resolver? A medida que você identifica, pode tentar reagir de forma diferente, pois o problema ou situação não podem te dominar. O autocontrole deve ser perseguido como um prêmio, um troféu a ser conquistado. O inverso do que você faz sempre, pois todos já conhecem a sua reação. Enfim, aposte que você consegue, mesmo que alguém te diga o contrário e que você não tenha feito nada de diferente, continue apostando até o fim. Observe com cuidado que tipo de sensação você tem depois de um pensamento. Pode ser divertido tentar, mas será sensacional se você conseguir. Mesmo que lhe pareça difícil ou até impossível, não deixe de tentar abandonar velhos e maus  hábitos e criar novos que possam substituir com sutileza, cada um que for descartado e eliminado da sua vida. Pense muito nisso e não deixe de tentar. Já fiz muito e garanto...dá certo. Te desejo apenas um pouco de curiosidade para começar a rever seus conceitos e mudar para melhor.

Intimidade

Carinhoso

Meu coração, não sei por que
Bate feliz quando te vê
E os meus olhos ficam sorrindo
E pelas ruas vão te seguindo
Mas mesmo assim
Foges de mim

Ah se tu soubesses como sou tão carinhosa
E o muito, muito que te quero
E como é sincero o meu amor
Eu sei que tu não fugirias mais de mim

Vem, vem, vem, vem
Vem sentir o calor dos lábios meus a procura dos teus
Vem matar essa paixão que me devora o coração
E só assim então serei feliz
Bem feliz

Ah se tu soubesses como sou tão carinhosa
E o muito, muito que te quero
E como é sincero o meu amor
Eu sei que tu não fugirias mais de mim

Vem, vem, vem, vem
Vem sentir o calor dos lábios meus a procura dos teus
Vem matar essa paixão que me devora o coração
E só assim então serei feliz
Bem feliz

Um homenagem sincera pra meu esposo que dorme aqui do meu lado, enquanto espero meu filho mais velho chegar! Romantismo da madrugada rsrs!

Infinitas possibilidades!

O caminho das possibilidades sempre existiu, porém muitas vezes não enxergamos. Pensando profundamente, nossas raízes são tão fortes que arrancá-las de nós dói ao extremo. Ora, não estou poetizando, depois de um mês ou mais sem escrever, estou afirmando. Somos enraizados na dificuldade que não nos deixa avançar. No meio de tantas tentativas frustradas pensamos: é hora de desistir. Haha, não desista, faça diferente. O desafio é exatamente esse, fazer o contrário do óbvio. Fazer doer, mas fazer valer. Fazer ferir, mas fazer curar. É assim que se faz. E por que falar desse assunto nesta manhã? Despertei de tanto que vi tanta insistência com os mesmos resultados, de todos os lados, as mesmas queixas, os mesmos problemas, as mesmas soluções. Perda de tempo, engano próprio. Satisfação imediata e vazia. Nada de concreto, tudo subjetivo. Talvez possa dar certo. E é nessa expectativa que ficamos de esperar algo diferente da mesma velha atitude. Beira a ignorância, mas satisfaz o ego. Lamentável conclusão. Então deixemos de lado o inverso para seguir numa via de mão única com um fim esperado. Nada de parar ou querer olhar pra trás. Nada de rever folhas velhas e amareladas guardadas como troféu. Queime e se desfaça já não vale mais nada. Apenas mude a estratégia, faça qualquer coisa, mas faça. É preciso lembrar que são infinitas as possibilidades, portanto só uma pode dar certo. De nada adianta insistir no que se quer, é preciso ter maturidade e inteligência para entender o que é possível. Permita que algo se modifique dentro de você, deixe cicatrizar, mesmo quando ainda sangra, mova os sentimentos, os pensamentos. Não decida a mudar o que não pode ser mudado. Deixe o que precisa ser mudado mudar você. Seja flexível como uma mola que pula sem rumo. A necessidade de fazer algo por nós mesmos nos leva a exaustão. De repente não escolher nada já é uma escolha. E para finalizar achei de tão bom gosto e leveza essa citação que resolvi copiar pra cá. Que nesta manhã de sábado algo de profundo nos faça refletir sobre o que Rubem Alves falou: ¨Não havíamos marcado hora, não havíamos marcado lugar. E, na infinita possibilidade de lugares, na infinita possibilidade de tempos. Nossos tempos e nossos lugares coincidiram. E deu-se o encontro¨. Interessante! Bom dia!

Chegada a hora!

Tão doce e suave as minhas lembranças

Carregadas de emoção e brilho

Sonhos reais e sonhos sonhados
Misturados tornaram um só
Trajetória da vida
Passo a passo um pequeno espaço entre nós
A última barreira caiu como muralha
Um grande barulho fez
As correntes se quebraram
Nós corremos sem olhar pra trás
Cansados muitas vezes parávamos
Mas nunca deixamos de prosseguir
Era mais uma caminhada
Rumo a nossa vitória
No silêncio houve um grito
Que ecoou no coração
Tanta luta, tanta prova
Chegou a hora
Quem pensou em destruir
Vai ter que nos ver sorrir
Com os lábios, com os olhos
Com as batidas do nosso coração
Um segredo pra quem não sabe
Ele vem ao meu encontro
Desde do princípio
Quando eu chegava
Quando eu chego
E se tem despedida
Essa fica pra vocês que jamais entenderam
O amor que aqueceu com o tempo,
A cada geleira lançada
Ou algo pra desfazer
Não deu certo, pereceu
Tem uma base, uma rocha
Chamado Deus!
Ele nunca disse que seria fácil
Porém prometeu realizar o impossível
Nenhum um outro pode
Ele cumpre
Ele realiza
Ele resolve tudo
Somente Ele.
Fez o universo...imagina o que mais pode fazer?

Casados e namorados!

Nosso amor vai dando certo
Sem saber o que é correto
Buscamos acertar
Até você perdeu as contas
Do tempo que já passou
Numa tentativa de aumentar os anos
Quer falar de um tempo que nem convivemos
Como isso nos faz bem!
Quanta sede de justiça
Nesse romance que quase virou novela
Mas quando chegou primavera virou outono, inverno, verão
Dia, noite, tarde, quase madrugada
Numa pequena estrada, um beijo era pouco
Mas suficiente pra selar o que até agora deixou saudade
Fora de moda, meio demodê, assim sou eu e você
Seu olhar combina com meu sorriso
Meu corpo com seu desejo
É assim, do jeito da gente
Um pouco de tudo de agora, de antes
Ainda não é o bastante e nunca será
Pra deixar no meio do caminho
O que nasceu pra ficar.
Para amar, por amor, por amar esse amor!

Contrários

Só quem já provou a dor
Quem sofreu, se amargurou
Viu a cruz e a vida em tons reais

Quem no certo procurou
Mas no errado se perdeu
precisou saber recomeçar

Só quem já perdeu na vida sabe o que é ganhar
Porque encontrou na derrota algum motivo para lutar

E assim viu no outono a primavera
Descobriu que é no conflito que a vida faz crescer

Que o verso tem reverso
Que o direito tem o avesso
Que o de graça tem seu preço
Que a vida tem contrários
E a saudade é um lugar
Que só chega quem amou
E o ódio é uma forma tão estranha de amar

Que o perto tem distâncias
E o esquerdo tem direito
Que a resposta tem pergunta
E o problema, a solução
E o amor começa aqui
No contrário que há em mim
E a sombra só existe quando brilha alguma luz.

Só quem soube duvidar
Pôde enfim acreditar
Viu sem ver e amou sem aprisionar

Quem no pouco se encontrou
Aprendeu multiplicar
Descobriu o dom de eternizar

Só quem perdoou na vida sabe o que é amar
Porque aprendeu que o amor só é amor
Se já provou alguma dor
E assim viu grandeza na miséria
Descobriu que é no limite
Que o amor pode nascer

Amor verdadeiro!

Aprenda a reconstruir

Ultimamente tenho escutado muito sobre comportamento humano. Escutei inclusive que podemos ser desafiados a ajudar a alguém a resolver o mesmo problema que estamos vivendo. E ao explicar, orientar, você acaba por resolver o seu. Eu sempre digo para os meus pacientes que é bom falar, colocar para fora o que está sentindo com um terapeuta, ou a quem lhe é permitido, porque ao falar, nos damos conta que organizamos de forma que  a realidade do pensamento muda. Como poderia explicar? Digamos que o ser humano é um misto do que ele é, ou se apresenta, do que ele quer ser, e o que ele já foi. Isso mesmo, nós somos essa eterna enrascada difícil de se entender. Fantasiamos, idealizamos, erramos e o pior de tudo, não vivemos em verdade. Não porque somos mentirosos, mas porque somos equivocados com nós mesmos e com os outros. Quanto mais amor envolvido RSRS, mais complica. Sim, assim como no texto anterior somos superficiais, estamos na superfície. Curiosamente já é quase  madrugada, porém tem dias que eu necessito digitar sem titubear algumas palavras que me fervem a mente. Sabe como é, já disse que não tenho insônia, mas posso ser surpreendida com minha mente hiperativa numa noite qualquer. Pode ser de dia também, ou quem sabe à tarde. O que posso dizer com esse discurso é que sofremos quando não nos confrontamos. E no meio de tanta coisa que escuto, escutei a seguinte frase: ¨Sem essa de se decepcionar com alguém, que bom que você se decepcionou, porquê ninguém tem obrigação de ser o que você quer¨. Nossa, achei pesado, mas posso concluir ainda... ¨Sem essa de também dizer que agora não vai ser a mesma coisa, e não vai mesmo..." Essa doeu... continuando... "Aprenda a reconstruir suas amizades, seus relacionamentos conjugais, com filhos e tantos outros¨. Mais vale a verdade de que nunca seremos o resultado de uma  expectativa, do que morrer enganado(a) que o que você foi era somente o que eu queria que você fosse. Assim não vale, não é mesmo? Sejamos honestos, falar o que pensa nem sempre resolve, o que resolve é desconstruir a imagem que fizeram de você e depois reconstruir juntos o que fica bom para todos. ¨E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música¨. Friedrich Nietzsche. Que coisa não? Pense nisso!

Escolhemos nos amar!

      Não existe  amor maior do que aquele que reconsidera a cada           minuto as nossas falhas.
      Aquela tentativa diária de fazer novo, o sentimento velho e               cheio de dores, mas completo de brilho e verdade.
      Um algo inexplicável, que só dois entendem
      Uma convicção que só um olhar é capaz de denunciar
      O que se move está por dentro
      Ninguém pode ver
      Mas nós podemos sentir
      Mesmo que o mundo diga que ninguém é de ninguém
      Você não se cansa de lembrar a cada noite de amor:
      Nunca se esqueça, você é minha e eu sou seu, ponto final
      Mesmo que as possibilidades nos mostre algo para mudar isso
      Acreditamos na escolha de amar um ao outro
      De superar o contrário vento, e se levantar
      E ainda dizer, que mesmo longe da perfeição
      Faríamos tudo de novo
      Sem medo de alcançar a plenitude
      Sem medo de encontrar a felicidade!

Pe. Fábio de Melo - Amar Alguém

Vivendo na superfície

Vou direto no ponto, porque o assunto nos fará refletir. Superfície é algo que está aparente, externo, a parte interna está encoberta. Então vamos entender o assunto. Quem vive na superfície mostra a parte visível, ou seja, preserva o seu verdadeiro eu. Conhecimento ligeiro e imperfeito das coisas, traduz o dicionário. O Padre Fábio de Melo afirma categoricamente. ¨Só quem ama tem disposição de ir além da superfície¨. Não vou falar de amor, mas há algo de muito sugestivo quando falamos de alguns assuntos. E esse é um deles. Superfície, superficial, é como ficamos muitas vezes. Não mergulhamos fundo, não criamos raízes. Quem vive na superfície, não se envolve, não se compromete e nem sente o calor do outro, muito menos da situação. Como perceber e entender o que vai no pensamento e no sentimentos de quem não se permite ultrapassar. Uma frase me saltou os olhos e diz assim: ¨O fato do mar estar calmo na superfície não significa que algo não esteja acontecendo nas profundezas¨. É muito difícil distinguir o real do imaginário sem confrontar, sem conhecer, sem trocar. Quem está na superfície também está à margem, talvez observando ou quem sabe devaneando. Imaginando quem sabe que ficar assim é melhor, dá menos trabalho. Mas a vida nos exige mais, nos coloca de frente e não de lado. Nos impõe posicionamentos, nos encoraja a mergulhar fundo nas circunstâncias e enfrentar os desafios. Platão foi decisivo em nos alertar: ¨ O que mais vale não é viver, mas viver bem¨.  Charles Chaplin, com um quê de romantismo desperta o sentido de viver: ¨O homem não morre quando deixa de viver, mas sim quando deixa de amar¨. Então podemos dizer que quem está na superfície, está sem uma grande e secreta motivação chamada amor. Há quem irá contestar e dizer que no raso pode ser que decida entrar. Às vezes, a ideia de ter alguém invadindo sua intimidade pode assustar e te levar a não se envolver  garantindo preservar seus tormentos. Porém, você  pode enxergar a vida de forma tão profunda que se sente isolado. Uma enorme teia de complexidades que lhe faz incapaz. Encarando a vida de forma a se sentir completamente incompreendido e desencaixado num mundo onde parece que ninguém os acompanha. Se esse for o seu traço, ou você tem vivido assim, recomendo mergulhar em si mesmo e se autoconhecer. 

Cuidado com o inimigo!

Dia desses escutando uma história no rádio, associei para nossa vida. Era um alerta de uma mãe para com o filho. No caso, um animal felino. A gata e seu gatinho. Após cuidados naturais de uma mãe zelosa e preocupada com seu filho, apesar de temerosa permite seu filho ¨descobrir o mundo¨. Seu único conselho foi: Cuidado com o inimigo. Apesar de já crescido era inocente e  não sabia distinguir o exato bicho que poderia atacá-lo e sempre fugia amedrontado com qualquer sinal de perigo. Ele não tinha conhecimento que o seu verdadeiro inimigo era o cachorro. Então, como podemos trazer essa questão para nossa vida. Nós seres humanos só podemos temer ao homem para nos atingir. Mas nem sempre sabemos quem ele é, ou, quem eles são. Aliás, dificilmente sabemos. Dizem por aí, que ele está por perto, tão perto que nos conhece. O inimigo nunca é um desconhecido, você o conhece e ele sabe da tua vida. Em geral convive no nosso meio disfarçado de amigo. Cabe a nós identificarmos. De qualquer maneira, ainda não será o suficiente para não nos atacar. Faz parte, porque vivemos em sociedade e não conseguimos agradar a todos. O mais importante é nunca esquecer a quantidade, pode ser um ou vários. E como fazer pra se prevenir?  Primeiro nós temos que ter a consciência que nem todos que estão a nossa volta são nossos amigos, mais que um fato, uma realidade. O segundo é aceitar essa condição. Não resolve julgar as pessoas que não moramos no coração delas. Talvez, ela tenha motivos que justifique e devemos respeitar. Afinal, não somos a perfeição, correto? Erramos feio com muita gente e nem percebemos. No mais, cada um dá conta de si no individual. Somos livres pra fazer escolhas e mante-las até onde nutre a emoção. Quando um sentimento desfaz dentro de nós, cabe a nós resgatá-lo ou deixá-lo sumir. E muitas vezes, quando não nutrimos o mesmo sentimento bom por alguém, automaticamente passamos a ser um inimigo em potencial. Não existe esse história de indiferença, quem fica em cima do muro, já tomou sua decisão. A imparcialidade não faz parte do amor. Quem não se posiciona, não tem atitude, ou melhor, tem a atitude e ficar ¨confortável¨e ¨descomprometido¨, já está resolvido. O amigo é acima de tudo um parceiro e cúmplice, torce sempre a favor e se alegra na sua alegria. Não se engane, são aquelas pessoas que de alguma forma não gostam de você ou que tentam te prejudicar que mais te ensina na vida. ¨Quem luta contra nós, reforça os nossos nervos e aguça as nossas habilidades. O nosso antagonista é quem mais nos ajuda¨. Edmund Burke, disse isso. Quer saber como? Então te digo. Nas afrontas perdeu, na humilhação compreendo sua fraqueza, no desprezo, como é difícil me notar, nas injúrias, entendo que não me conhece, no ódio, a forma de se defender, e na necessidade de não querer me amar resulta de um coração ferido. Portanto, quem menos te ama é quem mais precisa ser amado por você. Se você não conseguir trazer seu inimigo pra perto de você, faça como Pablo Neruda recomenda, quem sabe seja a solução. ¨Esqueçamos com generosidade aqueles que não nos podem amar¨. Por um tempo, porque afinal toda vida é valiosa, todos  temos momentos, tempos de clausura e pode ser apenas a maquiagem do disfarce. No fundo, é melhor não adquirir inimigos, apesar deles ensinarem, sugam a sua paz, um bem essencial de sobrevivência. De verdade, eu concordo em todos os sentidos, que nunca haverá um inimigo mais poderoso do que você mesmo. É DENTRO DE  NÓS QUE TODOS OS SENTIMENTOS BROTAM, A ESCOLHA É SUA.  Pense nisso!

Pisando em ovos.

Essa expressão conhecida de muitos, me fez ir mais a fundo e falar um pouco para aprendermos do comportamento humano. Pisar em ovos, sugere cautela, cuidado, porque sabemos que ovo é frágil e quebrá-lo é muito fácil. Então vamos, eu te desafio a olhar essa expressão como algo que vivemos em algumas situações. Ou quem sabe você vive pisando em ovos e isso lhe faz muito mal. Vamos entender passo a passo. Se você tem hábito de esconder seus pensamentos e sentimentos por medo da reação das pessoas, se você tem a impressão de o que falará vai se virar contra você, se sente manipulado, enganado ou controlado, percebe um quê de chantagem emocional, cuidado. Você pode estar vivendo com alguém ou com várias pessoas de maneira artificial e deixando de ser quem você é por medo de não agradar. Somos seres relacionáveis e conviver sugere ¨jogo de cintura¨, uma certa habilidade para entender o próximo. Porém, aceitar tudo e sofrer as consequências do outro nos revela um grande sofrimento. Podemos ficar insatisfeitos, mas jamais viver insatisfeitos. Podemos e devemos nos adaptar não sendo necessário se anular em prol do outro. E nessa proporção conviver de forma amigável e respeitável. Não confunda ceder com perder a opinião, não confunda aceitar com abrir mão de tudo. O equilíbrio sempre será o que norteará o comportamento ¨normal¨. Situações delicadas, pessoas delicadas nos exige um olhar diferente para que não seja preciso ¨pisar em ovos¨. ¨Quem quiser triunfar na vida, tem que evitar tanto a temeridade quanto a excessiva prudência¨. Orison Swett Marden. Como não atentar pra certas observações. Seguimos ilustrando e despertando sobre os erros cometidos. ¨Faça a descoberta de si mesmo, e aos poucos você descobrirá que é mais seguro e compensador valorizar-se¨. Clarice Lispector. Em todos os momentos precisamos antes de tudo nos conhecer pra depois conhecer o outro. Você pode estar desperdiçando com coisas que jamais mudarão. Seria sábio mas prudente, que ¨pisar em ovos¨ é admitir  que todos falham e ninguém nunca atingirá suas expectativas, portanto, pise no chão sem medo, nada acontecerá. ¨Quem é firme nos seus propósitos molda o mundo a seu gosto¨. Johann Wolfgang Von Göeth.

Reflexo de uma escolha.

Desde pequenos precisamos fazer escolhas. Das mais simples as mais complicadas . Escolher algo é abrir mão de outra. Escolha é atitude. Até podemos escolher no pensamento e depois gerar um sentimento¨. Não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito¨. William Shakespeare. Porém, ela se tornará consequência quando virar um ato. Somos responsáveis pelas nossas decisões. Todas, mesmo aquelas que queremos depositar na conta de alguém, na intenção de dar um pouco de conforto ao nosso coração.  Fazemos escolhas acertadas na vida, enquanto outras podem deixar marcas profundas. Arrepender-se não trará de volta o tempo que passou e nem a situação. Porém, o que ensina é o que dói. Aprendemos muito pouco com os acertos, mas com os erros, ah! Esses sim, sacodem até o mais íntimo pensamento capaz de nos fazer refletir a última possibilidade de ter feito diferente. Não adianta contestar a atitude impensada, ou pensada de forma incorreta. O que podemos fazer agora é assumir as consequências e voltar a arrumar a casa bagunçada, revisar cada ponto.  "Você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das conseqüências." Pablo Neruda. A famosa frase: Aonde foi que eu errei? Volta a fita, aperta o botão ( rw) em slow motion para que você possa identificar exato traçado da alteração, tal qual num mapeamento cerebral. A localização dos surtos, traçados pontiagudos, espaçamento entre outros sinais de que existe falha no sistema. E só então você voltará e verá que não poderia ser diferente. Aconteceu porque algo não estava funcionando bem, assim como uma máquina. Aceite suas escolhas erradas, não se lamente, elas te levarão a verdades desconhecidas. Dentro de você mora todos os seus desejos escondidos, sempre vai ter um momento que ele vai se realizar. Não se deixe dominar, eles não podem ser maior que você. Não espere resultados diferentes com as mesmas atitudes. Assuma com propriedade o que te pertence. Pode ser ainda que ela  se transforme em algo muito bom na sua vida, mas se isso não acontecer, conte como aprendizado. A cada tombo, uma nova chance de se levantar. Um dia a gente aprende e sofre menos. ¨Aquilo que eu escuto, eu esqueço; aquilo que vejo, eu lembro; aquilo que faço, eu aprendo." Confúcio. Um dia entendemos a razão de uma escolha irreconhecível. Encerro aqui com uma explicação simplificada e tudo que quis dizer .¨Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As escolhas que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura¨. Padre Fábio de Melo. Pense nisso!

Longe, porém ao meu alcance!

O homem que eu amo está longe do meu olhar
Porém ao alcance do meu coração
Meu espírito está dentro dele
Pois até mesmo o escuto me chamar
Sei o quanto é belo e maravilhoso estar sempre ao seu lado
No que sinto, me calo
Não tenho palavras pra expressar
Se digo que te quero, te venero, tenho medo, mas confesso:
Não sei viver sem você
Se o vejo partir, meu coração parte junto
Se pudesse impedia seus passos
E quem sabe num abraço pudesse te segurar
Sinto que o amor cresce dentro de nós
O tempo da saudade aumenta e você inventa voltar
Fala que hoje não é dia do coração esperar!

Raros momentos!

A vida é feita de momentos, pena que não lembramos ao ponto de carregamos conosco tudo de bom que  vivemos. Geralmente por um grande equívoco, algumas partes negativas nos dão a direção. As reservas são por conta de um coração ferido com medo de sentir novamente o que nos feriu. Venho hoje aqui te ajudar a trazer a memória tudo de bom que você viveu, aliás nós. Vale foto, filmagem, um papo, se olhar no espelho, consultar alguns escritos, vale tudo, rsrsrs. O que não podemos é deixar nos impregnar com situações negativas. ¨Nós não conhecemos o verdadeiro valor de nossos momentos até que eles se submetam ao teste da memória.¨ Autor desconhecido. Estamos apressados e esquecemos de dar atenção ao que realmente importa, o momento. Ele jamais será o mesmo, por mais que tente se repetir, porém podemos sempre tentar reviver os momentos alegres. Momentos inesquecíveis, capazes de nos devolver a mesma emoção só de pensar. Vamos, vamos, separe esse dia pra reviver. Não custa nada. É uma maneira de renovar sua alma e seu espírito. Enche nossos corações de esperança e contentamento. Nos dá alívio e refrigério. É como se fosse derramado sobre nós o antídoto do esquecimento ruim . Precisamos eternizar o que causa avivamento, que nos devolve o brilho no olhar. ¨O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso, existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis¨ - Fernando Sabino. Sendo assim,  eu quero agora viver cada momento como se fosse o único. Perceber os detalhes, o olhar, os gestos, o toque. Te convido nesse instante, vamos ousar? Precisamos antes, portanto, nos entregar por inteiro. Envolvimento seria a palavra adequada. Não dá pra sentir o calor de um abraço sem estar ¨colado¨no corpo do outro. Ah, e tem que demorar, senão não adianta. ¨Eu te proponho, nós nos amarmos, nos entregarmos..." diz Roberto Carlos numa de suas canções. Espere o sorriso, a palavra, a pausa do silêncio, viva intensamente aquele momento. Poderá ser o último, mas poderá também ser o acalanto dos muitos dias que virão. Aprenda traduzir cada gesto de amor e desconsidere  definitivamente qualquer sinal de desprezo, arrogância e desinteresse. Nada poderá mudar o seu dia, os minutos, os segundos. Só você pode viver e reviver um momento e transformá-lo se quiser, num momento especial. Não permita que um verso de Mário Quintana embale a sua forma de se relacionar, quando diz: ¨ E sem nenhuma lembrança das outras vezes perdidas, atiro a rosa do sonho nas tuas mãos distraídas¨. O valor da sua vida, está no valor que você dá a ela. Pense nisso!

O perfume!

O perfume que eu usava não fabrica mais

¨Por acaso¨ achei o frasco 
Parecia que ele tinha se escondido
Como prova de algo que ficou
Fez parte da nossa história
Ao passar por onde você passaria depois
Tão logo você sentia o cheiro que ficou no ar
Não podendo de maneira nenhuma 
Ignorar a minha presença
Era mágico, pelo rastro que exalava  no ar você me achava
Doce lembrança, guardei junto a essência do perfume 
que impregnou nosso quarto
O perfume ficou na alma quando abracei seu coração
Um detalhe pequeno e marcante
Palpita suave a delicadeza revivendo a mesma emoção

Renovando as alianças!

RECOSTADA EM SEUS BRAÇOS                                                 

Aonde eu quero o aconchego de ficar
Escutando sua respiração

Minhas mãos deslizando em seu corpo

Ouço você me chamar
Das palavras não pronunciadas
Mas reveladas de um jeito 
Que só eu posso entender
Voltamos ao primeiro amor
Nosso coração implorava
Rever o passado
Resgatar os gestos de ternura e carinho 
Apagamos naquele momento
Qualquer vestígio de dor
Esquecemos do tempo que passou
Ficaríamos a noite inteira, o dia, uma eternidade
Buscando a essência e a pouca razão 
Que nos fez apaixonar.

Ensaio da infelicidade!

Bom dia, amigos! Estou de volta depois de mais de 20 dias sem escrever. Espero que essa leitura venha nos edificar e nos fazer pensar se estamos vivendo nessa sintonia. Vale pra mim e pra você, porque somos humanos e falhos.

Tema feio, mas com certeza de grande serventia.  Pela lógica todos queremos ser felizes e não podemos admitir que algo possa nos levar a agir de maneira tão contraditória. Não deve ser novidade pra ninguém que nossos pensamentos comandam a nossa vida. Já me deparei com alguns pacientes que reagem assim. Mas isso vale pra todos nós.  A explicação que pode nos convencer por um instante é que a reação é totalmente inconsciente, nem a própria pessoa percebe. Ou quando percebe, não entende. A mente humana é o refletor diário dos nossos pensamentos (bons e ruins). Ensaiar a infelicidade é permitir devanear em meio aos pensamentos negativos ao lembrar de um fato desagradável. Esta viagem certamente te levará a tristeza que refletirá  suposta infelicidade. Porque é através desses pensamentos que vem como o acessório a dúvida. Conflitos internos não conseguem justificar o motivo da insatisfação. É um estado de vazio que  nunca preenche. O sentimento de culpa é a contramão que provoca o acidente  de percurso. Ficaria horas aqui explicando e tentando afirmar. A palavra que se encaixa perfeitamente para traduzir tudo isso é  sofrimento emocional. Clarice Lispector disse que: ¨O sofrimento é sempre um encontro consigo mesmo: sofrer amadurece¨.  Sim, não tenhamos dúvida disso, porém fazer disso um estilo de vida é desastroso. Podemos lembrar que tem certos momentos de nossas vidas que vivemos respirando o ar da infelicidade. Não conseguimos enxergar e acabamos por violar o lacre que nos protege. Não conseguimos realizar nossos sonhos, pois quando ele está por realizar, algo sinaliza que não somos merecedores. Essa questão é mais comum do que parece, apesar de poucos perceberem. Enfim, o texto veio para nos dar um alerta e nos fazer despertar que somos nós mesmos que impedimos. Muitas vezes, somos nossos adversários. Uma citação curiosa  de André Maurois me chamou atenção, ele disse: ¨Muitas pessoas estragam a vida com a imaginação da infelicidade que as ameaça¨. Max Lucado ajuda você a pensar e fala: ¨O primeiro pensamento da manhã, a última preocupação da noite. O seu Golias domina o seu dia e infiltra na sua alegria¨. Precisamos urgentemente descobrir o que impede nossa felicidade antes que vire rotina. Não falhamos por sofrer, pois o sofrimento é inevitável. Falhamos quando acreditamos na nossa incapacidade de superar e ser feliz mais uma vez. Vamos juntos pensar nisso!

Ninho de amor!

Era madrugada quando tudo começou.
Sedento, suas mãos inquietas 
um balbucio na fala revelava
suas intenções de amor
Me rendi aos seus encantos e me entreguei
Mais uma noite que a lua participa desse encontro
Janelas abertas, cortinas entreabertas e um coração desnudo
Você me olhava , eu te olhava a
cada gesto, cada movimento, momento a momento.
Atento até no respirar e nos sinais das chamas incendiadas
Lembranças despertam ainda mais a intensidade 
resumido nesse momento a vida de nós dois
Promessas renovadas, um selo blindado no peito
um presente numa noite de nossas vidas
No calor dos nossos corpos, brincamos suados
Revelado o segredo, despertei nos seus braços
Num beijo apaixonado, não teve jeito
recomeçamos num impulso
o som da nossa fidelidade no amor.

Nos bastidores!

Dia desses fiquei pensando aonde fica o valor de uma pessoa que não aparece, mas faz toda diferença. Muita vezes, até o papel principal. Na minha opinião sincera, poucos são os que enxergam essas pessoas. Uma vez assistindo um programa de tv, o entrevistador da matéria  chamava essas pessoas que nunca aparecem, porém são fundamentais para que aconteça o que precisa acontecer. Era uma reportagem e as pessoas convidadas falavam do que faziam para ajudar aquela outra tão famosa. Falavam de maquiagem, de cabelo, de roupa, de alimento, enfim, tudo que envolvia aquela situação. Vou mais além, quero falar de emoção, de sentimento e principalmente de dedicação. Estou falando daquela pessoa incansável, que ajuda e que não mede esforços em ver o outro bem. Que não desiste nunca, que aposta, que sustenta, que sofre, que dá a mão e etc. A verdadeira essência de quem vive para servir. Essas pessoas normalmente são seguras, conhecem o seu papel e desempenha ele com desprendimento. Não se alimentam de elogios públicos, porém massageiam seu ego com sinceros reconhecimentos. Eu teria muitos exemplos e nomes que podem perfeitamente ilustrar essa matéria. No entanto, deixo para que cada um avalie e reconheça. Ela sai e entra sem ser notada, sabe o que fazer e faz com simplicidade, não faz barulho, silencia até suas expectativas. Eu vejo nessas pessoas segurança e muito tato. Não sei se vocês já perceberam, normalmente num livro a primeira página vem com os agradecimentos. Ali o autor(a) descreve a pessoa e em que ela colaborou para que o livro fosse escrito. Talvez, você nem se interesse pelo assunto e vai logo ler o conteúdo, porém eu recomendo que à partir de agora você dê o verdadeiro crédito a quem faz por merecer. Não ignore aquele que contribui e muito para que espetáculo fique ¨perfeito¨.  Precisamos insistentemente reconhecer quem estava lá na hora que você mais precisou. No meu entender, devemos apresentar antes das nossas obras, os nomes, as pessoas. O que está por trás deve ser revelado. Ao dividir ao palco, você multiplica o amor. Pense nisso!

O melhor dia!

Você pode transformar o seu dia num espetacular evento. Pode não se deixar levar pelos imprevistos que ¨chocam¨ e te deixam duvidosos do que fazer. Desconsidere qualquer impedimento que queira te anular. Continue no mesmo entusiasmo de antes ainda que ninguém o acompanhe. Contagie as outras pessoas com sua alegria e vontade de viver. Valorize a sua impossibilidade, pois dela pode brotar toda força que você nem imagina. Lance fora o medo, a insegurança. Acredite em você, na sua capacidade de ser feliz. Precisamos nos renovar a cada manhã como se algo de espetacular fosse acontecer. Esperar sempre o melhor, mas se o pior vier no lugar do melhor, aprender a lição que nunca é em vão. Devemos portanto, nunca parar de sonhar e buscar realizar o que almejamos. A essência é entendermos quem nós somos nessa vida. Não podemos nos perder coadjuvante do outro. Cada um tem seu brilho próprio. Não se engane com os holofotes que podem ofuscar sua visão. Prefira a simplicidade de ser você. Seja um eterno aprendiz e não um(a) professor(a) de equívocos. Vigie suas palavras ao vento, porque o aplauso não traduz aprovação, mas uma forma de incentivar a sua inocente necessidade de reconhecimento. Seja insistentemente diferente. Exercite a bondade, a humildade e a compaixão. Não perca tempo indagando a vida, pois dificilmente encontrará as respostas que você quer, mas certamente um dia entenderá que foi preciso acontecer daquela maneira.  Reconheça que seu sorriso deve traduzir esperança, afinal você não tem todos os problemas do mundo. Carlos Drummond de Andrade foi preciso e sábio ao dizer essas palavras: ¨A cada dia que vivo, me convenço que o desperdício a vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade¨.  Portanto, não perca tempo tentando reeditar o passado. Nada mais ingrato do que não enxergar o novo dia que chega oferecendo uma nova possibilidade. Renove a mente, o coração, prossiga sem a sombra do que já passou. Você acabou de receber um presente, um novo dia para recomeçar. O que dá sentido a sua vida é o que você faz dela. Pense nisso!

Como um Cristal!

De tanto pensar resolvi escrever iniciando com uma canção que diz: ¨Eu sou como um cristal bonito, que se quebra quando cai¨. Você também é um cristal que pode se quebrar. Pensei em vida, mas pensei no fim de tudo. Porque tanta reviravolta para dizer que a vida é um sopro, um cristal. Tamanha sua fragilidade, assim somos nós. Eu te pergunto, se eu te desse um peça de cristal para você tomar conta durante uma semana, você largaria tudo para atender o meu pedido? Esse cristal é uma vida. Cristal depende de cuidado. A nossa vida é o maior bem que possuímos. Desperdiçamos o dia, a noite, as horas, os minutos e quando eles passam queremos de volta, como um cristal que se quebra não volta mais. Estou falando de mim, de você e de todos nós. Deixamos empoeirar a beleza, e esquecemos o valor que temos em nossas mãos. Nos prendemos no mais ínfimo detalhe para dizer depois que temos razão. Não temos paciência, tolerância. Vivemos da aparência que reflete esse cristal num cômodo enorme que recebemos visitas. Mas num piscar de olhos o cristal cai e despedaça no chão. Acaba tudo. Como não refletir sobre o valor da vida. O que fazemos com ela, se somos os primeiros a reclamar quando algo não vai bem. Somos autores e co-autores das nossas próprias insatisfações. Não existe ninguém nesse mundo capaz de te obrigar a fazer algo, melhor dizendo, sentir algo. Portanto, você é quem decide o que ficará no seu coração e na sua mente. Não adianta depois dizer que a vida é ingrata e que nada de bom acontece com você. Antes, porém, consulte quantas possibilidades você desperdiçou, achando que não valeria à pena. Situações que você não soube lidar naquele tempo passado, mas que se fosse agora você não teria a menor dificuldade. Pessoas que você economizou palavras e sentimentos, e hoje elas são consideradas tão importantes. Não precisamos adoecer para lembrar que a saúde nos faz falta, e muito menos se apaixonar pelo dinheiro, achando que ele compensa suas dores. Mero equívoco que garante que excesso de recursos financeiros não garante saúde, mas que um pouco de saúde lhe trará o recurso financeiro que pode te suprir. Questionamentos à parte, teríamos muitos. Enfim, é hora de refletir. É hora de olhar ao redor e ver que somos privilegiados. Temos a força para lutar e nunca desistir. Dentro de nós podemos descobrir os melhores sentimentos e compartilhar. Para de pedir, pedir, pedir... Comece a agradecer até mesmo aquilo que você não entende, porquê certamente você entenderá no momento certo. E para concluir, sugiro esta frase filosófica de Heráclito: ¨ Paremos de indagar o que o futuro nos reserva e recebamos como um presente o que quer que nos traga o dia de hoje¨. Um dia maravilhoso para nós.