O dia a dia normalmente nos traz muita tensão. São compromissos inadiáveis que devem ser cumpridos, metas para alcançar, desejos às vezes não conquistados, expectativa de resolver, acertar. O descanso, a descontração, por vezes, serão os últimos da lista e passamos a carregar conosco uma agitação que pode virar estresse. Vivemos acelerados com metas de curtíssimo prazo e não conseguir pode ser a maior frustração. O texto vem de encontro ao despertamento de que é necessário ¨recarregar as baterias¨ rsrsrs, para que você consiga resolver as questões de maneira tranquila e eleger as prioridades. Existem mil recursos que podem ajudar você a viver de maneira a não sucumbir ao estresse e não adoecer. Seu corpo entra em pane quando você ultrapassa os limites. Sendo assim, não deixe de fazer alguns pequenos passeios só porque entende que uma grande viagem seria a única saída. O ritmo de cada um é diferente. Não podemos decidir por você o que te faz bem, mas você pode. Até dormir de maneira excelente pode resolver o problema, mas o ideal mesmo é sair da rotina e viver algo novo, algo que te dê prazer. Não devemos viver acumulados, tem que aliviar o peso que você carrega, já que nem sempre dá para descarregar diariamente as bagagens extras. Que você possa neste dia resolver quebrar a rotina, levar todas essas bagagens e descarregar por lá mesmo e não trazer de volta, porque com certeza terá outras novas para fazer o mesmo depois. Dê sentido a vida e aprenda a dar o seu stop. Seu corpo e sua mente precisam de novidades. Que nesse momento, a nossa felicidade vire rotina. Pense nisso!
