Sentimento de culpa, você tem?

Quer conhecer um sentimento capaz de devastar a mente humana? Então vos apresento o tão conhecido, porém desinformado, sentimento de culpa. Falo isso, porque este sentimento se alimenta de um episódio na sua vida e fica ¨martelando¨ de forma quase compulsiva dentro dos seus pensamentos. Posso dizer, que ele ocupa um espaço bem significativo. Uma  espécie de automutilação relembrada pelos erros cometidos. Culpa é o sentimento de ser indigno, mau, ruim, carrega remorso e censura. A culpa é o resultado de muita raiva guardada que se volta contra nós mesmos. É possível investigar a culpa, especulando de como ela foi ou é gerada. O sentimento de culpa é extremamente nocivo para a saúde física e mental. Pode também ser  a origem de tristeza e depressão, além de que estudos demostram possíveis e sérias somatizações a nível físico. Nas entrelinhas, posso adoecer por me sentir culpado(a). Esse tema é de uma complexidade imensa. Porém, na íntegra, o sentimento de culpa é o sofrimento obtido após reavaliação de um comportamento passado tido como reprovável por si mesmo. Adquira agora o seu kit viva mais com menos culpa; poderia ter sido diferente, mas não foi. Voltaire disse, convictamente: ¨ Todo homem é culpado do bem que não fez¨. ¨O homem pode suportar as desgraças, elas são acidentais e vêm de fora: o que realmente dói na vida, é sofrer pelas próprias culpas¨ - disse Oscar Wilde. Não seja refém da sua dor, seja cúmplice do seu alívio. Para concluir fique esperto nesta frase de Augusto Cury: ¨Antidepressivos tratam a dor da depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão¨. Trecho do livro, Futuro da Humanidade. Pense nisso!