Pessoas que não confiam nas outras, dificilmente repartem a sua dor. Elas criam uma barreira e acham que ninguém merece a sua confiança. Segundo Léa Waider: ¨Quem se cala impõe uma barreira, pois que de nada adianta plantar sem regar e cuidar. De nada adianta seduzir e abandonar. O amor, a amizade, exigem presença, ou corre-se o risco... de vê-los esfriar¨. Essas pessoas fatalmente adoeceram no corpo e na alma. A solidão será sua companhia e a angústia sua fiel parceira de todas as horas. Os que nunca falam de suas frustrações, tem chances mínimas de aliviá-las. Os que silenciam sobre seus sentimentos expandem a sua dor. ¨Você precisa encontrar tempo para falar de suas dificuldades, precisa encontrar tempo para se ouvir¨ (Augusto Cury- Treinando as emoções para ser feliz). É preciso refletir sobre a vida para se desarmar e conseguir falar daquilo que incomoda. Não abandone a si mesmo. Deixe ser tocado pelas palavras de alguém, quebre o gelo, não se furte em ouvir as pessoas que te rodeiam. E mais uma vez Augusto Cury fala de forma enfática e convidativa: ¨Dispa-se da maquiagem social e vista o manto da sua humanidade¨. Quando você se propõe a partilhar, partilha também as emoções de outro. Aceite suas limitações naturalmente, pois é digno. Não permita que as pessoas idealizem o que você não é, mas se deixe conhecer para ser aceito como é. Carl Rogers, despertou uma curiosidade nesse paradoxo dizendo: ¨Quando me aceito como sou, posso então mudar¨. Pense nessas palavras! Dia de renovo para nós. Abraço rsrs! — se sentindo aceita.
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