Telhado de vidro

Resolvi escrever sobre algo no mínimo intrigante, porém de uma grandeza tamanha que vale refletir nesse texto. A expressão telhado de vidro é popular e significa fragilidade de caráter, de comportamento, de honestidade ou quando alguém está comprometido com falcatruas e tenta inutilmente esconder de todos. E como podemos trazer isso para nossa vida? Falcatruas à parte, precisamos falar de comportamento e nele envolve caráter, é claro. Existe um provérbio que diz: ¨Quem tem telhado de vidro, não atire pedras ao do vizinho¨. Então, podemos entender que somos todos esse proprietário onde o teto é de vidro. A vida nos prega tantas peças que dificilmente saberemos o momento em que atirarão uma pedra no nosso telhado. Sim, não estamos garantidos, estamos vulneráveis todo tempo, por nós e pelos nossos. Basta tão somente você lembrar de que já foi capaz de fazer algo que você mesmo duvidou e pudesse ser capaz. Ou quem sabe alguém bem próximo a você te decepcionou. Enfim, são inúmeras possibilidades que não permitem prever os acontecimentos. Mediante tal fato é de bom tom que não esqueçamos que a humanidade erra em achar que não errará, nesta ou naquela situação. A falha sempre vai existir e isso nos torna humanos e imperfeitos. Incapazes de prever o futuro, mesmo que estivéssemos com um controle na mão. Precisamos sim, aceitar que a cada etapa da vida evoluímos e sempre vamos aprender com os erros. Podemos prevenir os nossos, se ficarmos atentos ao que o outro se esbarra. Mesmo assim, não será o suficiente para nos isentar. Podemos cair no mesmo erro.  ¨Os homens erram, os grandes homens confessam que erraram¨. Voltaire. Portanto, a nossa fragilidade não permite que sejamos melhores ou maiores, mas iguais. ¨Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros¨. Augusto Cury. Quer seja com os nossos ou com de outros, jamais estaremos fora da possibilidade de atirar ou receber uma pedra no nosso tão brilhante telhado de vidro. Pense nisso!

A cura emocional!

Quem aqui não gostaria de ter a fórmula mágica para retornar ao equilíbrio de uma situação. O descontrole é algo tão abstrato que ele pode nem ser notado, tamanho o rebuliço interno que causa ao nos depararmos com o novo, ou melhor dizendo, o inesperado. Livros de autoajuda ensinam exercícios capazes de orientar, mas a prática é bem diferente. Se todos nós tivéssemos esse domínio, creio que não adoeceríamos tanto. Quero hoje deixar um texto de extrema importância na vida emocional de todos nós. Esclarecimentos valiosos que vale aprender, a respeito do desenvolvimento da inteligência emocional. Inteligência emocional é uma gama de  habilidades capazes de modificar as atitudes para favorecer a própria pessoa e outros nos relacionamentos. Um autor chamado Daniel Golema define de forma clara essas áreas crucias para o sucesso, pessoal e interpessoal 1. Auto-Conhecimento Emocional - reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre. 2. Controle Emocional - habilidade de lidar com seus próprios sentimentos, adequando-os para a situação. 3. Auto-Motivação - dirigir emoções a serviço de um objetivo é essencial para manter-se caminhando sempre em busca. 4. Reconhecimento de emoções em outras pessoas. 5. Habilidade em relacionamentos inter-pessoais. Você pode adquirir cada item ou todos, tratando suas dificuldades e exercitando a cada nova situação. Mais que desafio é um estilo de vida capaz de  harmonizar a sua em qualquer esfera de relacionamentos. Diminuirá seus conflitos internos e externo, reforçará sua autoconfiança para driblar e enfrentar sem medo as incertezas. E para que não  fiquemos intrigados com nossas dificuldades, separei aqui uma citação: ¨Toda emoção é inconstante, toda paixão é bipolar. Tudo é mistério, tudo é instável, e sorte de quem aprende a se equilibrar nessa gangorra¨. Interessante e faz sentido. Martha Medeiros, disse. Entendendo que é aos poucos que arrumamos a nossa bagunça interior, mas é preciso não desanimar. Fácil não é, difícil também não, porém humano. E a margem de erro para mais ou para menos, vai depender do quanto podemos suportar o insuportável. O que vai mover tudo isso é a sua vontade, aonde ela está? Se você não está bem e responde: Não tenho vontade de alguma coisa , você está afirmando que a sua vontade está direcionada para outra coisa e é justamente ela que dará sentido na sua vida. Só tenha cuidado para não ser escravo de suas vontades que não passam de puro capricho. Pense nisso!

Quem é você? ( quem você pensa que é?)

É difícil falar de nós mesmos. Fatalmente erraremos, pois sempre erramos. Exaltamos nossas qualidades com uma potência elevada, enquanto os erros ficam ali minguados sem serem notados e por isso se repetem. Uma coisa eu aprendi e não quero nunca mais esquecer, você pode ter mil defeitos, mas se não souber admití-los será em vão a sua existência. O caminho é a aceitação, pois nós só podemos ser nós mesmos, nunca o outro. Você é exatamente o que ninguém sabe o que você é. O seu pensamento é algo particular e é nele que processa o seu eu. Podemos falar algo contrário do que pensamos por ser socialmente aceitável. Mesmo aquelas pessoas que dizem ser sinceras ao extremo, dificilmente falam tudo que pensam. Dia desses vi circulando pela net uma frase interessante que diz mais ou menos assim: ¨Se eu fosse falar tudo que penso seria preso.¨ É assim mesmo, rsrrs. Gostei muito dessa citação que resume o que tenho para falar: Você é o que ninguém vê. Uma coleção de histórias, estórias, memórias, dores, delícias, pecados, bondades, tragédias e sucessos, sentimentos e pensamentos. Se definir é se limitar. Você é um eterno parêntese em aberto, enquanto sua eternidade durar. O maior cuidado que devemos ter é no reflexo dos nossos pensamentos, porque é através do que percebemos é que vamos formalizar um conteúdo. Se você percebe de forma incorreta, pode carregar consigo também um pensamento distorcido a respeito de qualquer situação. Portanto, somos desconhecidos de nós mesmos por nossa capacidade e limitações. No processo diário é que vamos nos dando conta do que saltita dentro de nós. Podemos ser surpreendidos a cada reação. pois mesmo ensaiando, algo sempre vai falar por nós. Não podemos afirmar quem somos de verdade enquanto pudermos sentir e pensar de maneira secreta. Isso é individual, pessoal e humano. Essa citação creio que já tenha usado, mas cai como luva nesse texto: ¨Não somos apenas o que pensamos ser, somo também o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos. Somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos a que cedemos¨. Sigmund Freud. Não nos conhecemos, ainda não conseguimos, só pensamos que conseguimos, somos uma nova página de um livro que nunca lemos, mesmo tentando resumir a história. Ao final do dia, depois de vários acontecimentos, você poderá refletir a respeito da sua verdadeira identidade, e quem sabe entender quem é você. Pense nisso!

As feridas da alma

Refletindo agora sobre diversas situações que chegam aos meus ouvidos, me veio a mente como as feridas emocionais são arrastadas ao longo dos anos por uma pessoa. Curioso que muitas das vezes nem a própria pessoa se dá conta de quanto está machucada e totalmente entregue a algo que aconteceu há muito tempo e ela não soube lidar, administrar e vem incomodar a cada lembrança. Pior do que lembrar é sentir-se culpado duas vezes. Uma pelo erro e a outra por não ter conseguido evitar. A grande e dolorosa questão é, como resolver agora algo que não soubera antes e agora continua não sabendo como fazer, apenas descobre que não está de acordo. Dilema de muitos, impasse, sinuca de bico, beco sem saída, enfim, pode ter vários nomes, a real é que de fato é algo latente e perturbador. Analisemos essa citação de Clarice Lispector. ¨Olhe, tenho uma alma muito prolixa e uso poucas palavras. Sou irritável e firo facilmente. Também sou muito calmo e perdoo logo. Não esqueço nunca. Mas há poucas coisas de que eu me lembre¨. Um paradoxo capaz de traduzir como se sente a alma e na verdade como ela se apresenta. Tamanha dor se revela aos poucos, é preciso escutar com sentimento para entender o que certas palavras querem dizer, e em contrapartida o silêncio da palavra não dita, condenada pelos olhos. Mario Quintana diz que 6 ¨amar¨ é mudar a alma de casa. Então podemos dizer que a cura necessariamente tem que passar por esse filtro. E dentro dele passará tantos outros recursos. Assim como Machado de Assis, afirma: ¨As feridas da alma  são curadas com carinho, atenção e paz¨. E quem poderá, a não ser você, dispensar o excesso de passado que caminha lado a lado te lembrando a cada minuto que a ferida está aberta e precisa ser cuidada. É preciso aliviar a alma entendendo que nada pode ser mudado, além da forma de lidar com coisas que um dia te machucou. Apesar de tudo, a vida tem que prosseguir e aceitar que ¨se a gente cresce com os golpes duros da vida, também podemos crescer com os toques suaves na alma¨. Cora Coralina. Sendo assim, façamos  um trato eu e você, que de agora em diante as feridas não crie raízes capaz de nos fazer viver se entristecendo e cultivando sentimentos ruins dentro de nós. Elimine o lixo diário, não deixe acumular. Pense nisso!

Faça a diferença!

No mundo tão conturbado como o nosso, onde as pessoas mal se importam uma com as outras e na maioria das vezes prioriza os seus interesses, é quase raro achar alguém diferente. Diferente no sentido de ser o acolhedor da dor alheia. Sim, isso se chama compaixão. De todos os conceitos que achei preferi este que diz: ¨A compaixão frequentemente combina-se a um desejo de aliviar ou minorar o sofrimento de outro¨. Acrescento ainda,  é não só se preocupar com o outro, mas entender a necessidade dele. Precisamos pensar e agir assim, porque podemos ser nós o que precisará desse aconchego. Para mim, o maior desafio começa com essa frase para pensar: ¨O amor amadurece na dor, enquanto há amor é lindo, mas amar quando há falta de amor é divino¨. Tânia Gorodniuk. Talvez você não entenda esse princípio, mas eu explico. Isso significa que fazer a diferença é não escolher a quem você vai oferecer o seu melhor. Não importa quem é e nem se mereça, é algo tão espontâneo que pode virar rotina para você. Se quer mudar o mundo, comece por você. E o maior divisor desse comportamento é justamente se basear no outro para ter determinada atitude. Não importa como o outro é e o que ele faz com você. Seja você a providenciar a paz e harmonia. Seja você a dar o brilho no escuro de onde passar. Poderia citar inúmeros famosos que fizeram e fazem a diferença, mas prefiro apostar em você  e eu, que podemos fazer isso agora. "Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa". Roberto Shinyashiki. ¨Grite antes beneficiando a multidão. Não permita que os pobres aflitos vejam derrota por falta de opção¨. Trecho de um texto de Marcelo Ulisses Cordeiro. Se fizer igual a todo mundo obterá os mesmos resultados, mas se ousar na dedicação obterá resultados surpreendentes. Não se importe tanto com a grandeza dos seus feitos, a quantidade ou a dimensã que chegará, mas procure certificar-se o quanto de amor você depositou no que fez. Não podemos passar pela vida sem acrescentar algo em alguém. O filme amor sem fronteiras nos ensina que até mesmo em lugares desconhecidos, com pessoas desconhecidas podemos fazer a diferença. Fazer a diferença não depende de estar seguro em lugar algum e sim estar firmado no desejo de se dar. Seja o idealizador dos sonhos dos outros, porque dos seus você faz todo o tempo. “Fazer o bem faz bem, independente do reconhecimento. A solidariedade não comporta vaidades pessoais.” Ana Stoppa. Viva olhando para os lados, mas não para especular a vida alheia e sim para estender sua mão amiga para ajudar. Pense nisso!

Saia da rotina!

O dia a dia normalmente nos traz muita tensão. São compromissos inadiáveis que devem ser cumpridos, metas para alcançar, desejos às vezes não conquistados, expectativa de resolver, acertar. O descanso, a descontração, por vezes, serão os últimos da lista e passamos a carregar conosco uma agitação que pode virar estresse. Vivemos acelerados com metas de curtíssimo prazo e não conseguir pode ser a maior frustração. O texto vem de encontro ao despertamento de que é necessário ¨recarregar as baterias¨  rsrsrs, para que você consiga resolver as questões de maneira tranquila e eleger as prioridades. Existem mil recursos que podem ajudar você a viver de maneira a não sucumbir ao estresse e não adoecer. Seu corpo entra em pane quando você ultrapassa os limites. Sendo assim, não deixe de fazer alguns pequenos passeios só porque entende que uma grande viagem seria a única saída. O ritmo de cada um é diferente. Não podemos decidir por você o que te faz bem, mas você pode. Até dormir de maneira excelente pode resolver o problema, mas o ideal mesmo é sair da rotina e viver algo novo, algo que te dê prazer. Não devemos viver acumulados, tem que aliviar o peso que você carrega, já que nem sempre dá para descarregar diariamente as bagagens extras. Que você possa neste dia resolver quebrar a rotina, levar  todas essas bagagens e descarregar por lá mesmo e não trazer de volta, porque com certeza terá outras novas para fazer o mesmo depois. Dê sentido a vida e aprenda a dar o seu stop. Seu corpo e sua mente precisam de novidades. Que nesse momento,  a nossa felicidade vire rotina. Pense nisso!

Lições de vida!

Hoje eu quero falar um pouco dos desafios da vida. E portanto, não podemos esquecer nunca que a vida passa por várias fases. Quando a fase é boa, parecemos flutuar num oceano de verdes ilhas com todos os recursos para explorar e deliciarmos  em meio as maravilhas do momento. Mas se a fase for ruim, a primeira impressão que temos é que ela será infinita. Perdemos até a memória e as lembranças que outras fases boas e ruins já passaram. Ficamos apreensivos como se nunca tivéssemos passado por um problema. O sofrimento é o verdadeiro teste de superação. Depois vem com ele a vontade de recomeçar. ¨Aprendi com as primaveras a deixar-me cortar e a voltar sempre inteira¨. Cecília Meireles foi decisiva em dizer. ¨Quem só tem o espírito da história não compreendeu a lição da vida e tem sempre de retomá-la. É em ti mesmo que se coloca o enigma da existência: ninguém o pode resolver senão tu!¨ Friedrich Nietzsche. Quantas histórias você teria para contar e como você sobreviveu a cada uma delas. Talvez você tenha cortes profundos, cicatrizes, que ao olhar volta a memória como algo que passou. A vida em si é um risco iminente que precisa ser enfrentado sem medo. Tudo que é novo nos causa um certo receio, porque não saberemos o que acontecerá. Precisamos sair do casulo, da confortável proteção que não nos ensina nada. ¨Aprendi que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular¨. William Shakespeare, disse isso. Caio Fernando Abreu foi mais além quando falou que ¨porque aprendi, que a vida, apesar de bruta, é meio mágica. Dá sempre pra tirar um coelho da cartola¨. A vida pode ser surpreendente quando acreditamos que vale lutar. A luta é diária e o aprendizado também. A decepção não pode prevalecer como pedra de tropeço, transformando situações em impossibilidades. Precisamos descartar o inconformismo e aceitar que nem tudo acontece como prevemos. Porém, o sonho não pode acabar, a esperança não pode morrer e nem o entusiasmo pode faltar. No filme A procura da felicidade podemos aprender uma nova estratégia diante do caos, do inesperado. Então que possamos fazer da lição alheia a verdadeira prova de que não estamos isentos dos percalços da vida. Temos que seguir em frente mesmo que tudo pareça perdido. E por que não aceitar essas palavras tão óbvias de William Shakespeare, quando afirma: ¨Eu aprendi que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a¨. Alguém duvida? Pense nisso!

Ter razão ou ser feliz?

Todos querem ter razão, mas ela pertence geralmente a quem não se importa. O desprendido quer mesmo é ficar bem e não se incomoda nem um pouco em que não prevaleça sua opinião. Convicto de que pensa de maneira oposta a do outro, aceita que é infinitamente desgastante insistir em algo que vai sim massagear seu ego, trazendo satisfação interna, porém nunca a harmonia de ficar em paz a troco de nada. O  dono razão é individualista, logo um egoísta que quer a todo custo provar que o outro está errado. É uma forma de satisfação. “Muitas pessoas são dotadas de razão, muito poucas de bom senso”.(Gustave Le Bon). Na verdade, o bom senso circula na vontade de conciliar, porque querer ter razão, não desgrudar de uma opinião, cansa a pessoa e os outros. Pulemos para o outro lado da moeda. Haha! Se tem algo que todos querem é ser feliz. Não existe ninguém em sã consciência que queira o contrário. Porém, o preço que se paga pode ser alto, caso você seja uma pessoa de opinião radical, presa a princípios e valores enraizados na sua mente. Que pena! É nesse momento que se instala um impasse a ser decidido. Afinal, querer ter razão requer um desgaste para convencer o outro e isso tudo pode virar conflito; logo traz aborrecimento e pode ainda roubar a atmosfera da paz que muitas vezes traduz em infelicidade. Vocês já repararam naquele tipo de pessoa que não se importa em não ter razão? Passam uma tranquilidade e um bem estar pessoal que dá até vontade de ser igual, não é mesmo? Donos(as) de uma personalidade invejável, elas vivem simplesmente. Mas, nós podemos sim trabalhar arduamente para transforma nossa razão em felicidade. “Somos todos movidos pelos mesmos motivos, todos enganados pelas mesmas falácias, animados pela esperança, tolhidos pelo perigo, enredados pelo desejo e seduzidos pelo prazer.” – Samuel Johnson. Não somos especialistas da verdade e aceitar o ponto de vista do outro é o início de um bom relacionamento. É  hora de deixar para depois a vontade de estar certo e semear o acordo que  gera aceitação. A felicidade mora uma casa antes da razão. Pense nisso!

  

Elimine, eu não consigo!

Depois de uma reflexão minuciosa a respeito desse tema, me deparei com essa impossibilidade. Eu também já disse: Eu não consigo. Curioso que quando você chega a falar isso, de fato você nem tenta. E se tentar, tenta com tanto medo que erra, só para dizer depois: eu não disse que não conseguiria? Enfim, além de tudo essa frase curta tem um poder e um impacto muito grande na vida das pessoas. A autoavaliação leva a essa drástica definição. De certo que tem coisas difíceis, falta habilidade, falta criatividade, falta coragem de acreditar que é capaz. Essa frase precisa ser rebocada do trânsito da sua caminhada, de preferência que vá para um pátio de depósito da sua mente e você não tenha recurso para buscá-la de volta. Tem uns que dizem que é pouco, que devemos enterrar, fazer velório e jogar uma pá de cal de garantia. Na minha opinião, penso ser um hábito feio que não nos ajuda em nada. Um dia, por algum motivo, alguém pode ter desacreditado de você, te menosprezado, te humilhado, achando você pouco inteligente e você internalizou para sempre.  Te deu conceitos, riu , zombou e você ficou ali estacionado, atravancando o percurso que segue. Pegou aquela palavra, ou aquelas palavras e guardou com tanto cuidado que empobreceu até suas escolhas. Ah, mas existe uma solução e ela está dentro de você. Duvide hoje da sua incapacidade e você verá como pode tantas coisas. Tire as ataduras, o gesso e movimente o que estava parado. Não sabe por onde começar? Comece por acreditar em você, depois de como vai fazer pra derrubar cada obstáculo. Não, não é uma corrida, é uma longa caminhada da sua preciosa vida, e o prêmio pertence aos que tentam até conseguir. Precisamos entender que tem que querer pra conseguir, porque o nosso próprio íntimo condena essa inverdade. E o perigo mora nessa divisão interna do que realmente queremos e acabamos por fadar ao insucesso. Então nos resumimos a frase que escolhi: ¨ Eu posso não ter ido para onde eu pretendia ir, mas eu acho que acabei terminando onde eu pretendia estar¨. Douglas Adams. ¨Na vida há duas coisas, o momento e o motivo, nunca perca um momento por um motivo, pois você poderá ter várias vezes o mesmo motivo, mas nunca o mesmo momento¨. Dê uma voz de comando a você mesmo: Eu quero, eu consigo. Pense nisso, pratique isso! Bom diaaaa!

Dançando conforme a música!

Tem uma brincadeira muito interessante que desafia um grupo de pessoas a dançar vários ritmos de música em pouco espaço de tempo. É bem demorado e requer habilidade física e emocional, afinal, vai do ritmo lento ao frenético. Imagina isso? É divertido, porém cansativo. Vence quem ficar até o final. Enfim, vamos trazer isso para nossa vida e imaginar  que em apenas um dia podemos oscilar da valsa ao rock and roll, e vice versa. E novamente vence quem dança conforme toca a música rsrs. O conceito diz que é agir conforme a conveniência do momento, adaptar-se a uma situação. Logo, a vida é uma escola repleta de experiências. Vivemos aprendendo com os outros e com nossas reações muitas vezes surpreendentes. É necessário se adequar as diversas situações para não correr o risco de perder oportunidades. A medida que novos acontecimentos surgem, fica ali caracterizado uma necessidade de mudança. Se formos analisar o termo dançar de acordo com a música, estamos nos referindo a ritmo, melodia. A atenção, melhor dizendo, a percepção desse estímulo é que fará você na hora certa entrar em harmonia com o som. Para que não haja descompasso é preciso ainda entender quando a dança é individual, coletiva ou com outro parceiro. O ser humano precisa aceitar e entender que a quantidade de adversidades que aparecerão a sua frente, não podem ser empecilho para lhe paralisar, afinal a música não parou. Tive a curiosidade de pesquisar a quantidade de danças que existem só pra entender a frase. Confesso que realmente precisamos de disposição para enfrentar os inúmeros desafios diários. Mas eu recomendo que você se embale com alegria na melodia que pode até virar rotina e perder a graça a cada repetição, porém a vida sem som se traduz em vazio, em eco do nada. O rebuliço faz mais parte da vida do que a calmaria. Então decida dançar a festa da vida e compreenda essas sábias palavras que podem te encorajar a não ter medo nem de dançar e nem de conhecer a música. Anota aí: ¨Viver não é esperar a tempestade passar, é aprender como dançar na chuva¨. Não se deixe abater e analisa essa frase: ¨E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música¨. Friedrich Nietzsche. E se quisermos chegar no extremo da adaptação, a conformidade, faríamos como Clarice Lispector: ¨o mundo já caiu, só me resta dançar sobre os destroços¨. Um pouco dramático, mas às vezes é a realidade. Se não te convenci com nada do que escrevi, fica à dica: ¨Se você ficar sozinho, pega a solidão e dança¨.  Autor desconhecido. Pense nisso, pense em tudo!